ACTIVE YOGA @ 日本橋

昨日は日本橋でヨガ

インナーマッスル絞る系のヨガで、めちゃキツかった

先日軽井沢のアウトレットで購入した

ナイキのYOGAパンデビュー

ヨガパン、めちゃストレッチ効いてる！

ノンストレスです

次回のヨガは今週木曜、

ストレッチ中心のリラックスヨガ