長くショートでSurfing続けるためのプール
近所のグランチャ東雲のプール(2時間150円)を知って以降、
プールの敷居は下がって、
シャワー浴びるかプール行くかレベル
※GW前半
海から帰っての、疲労回復目的で、
ジャグジー&ストレッチでヒーリング
#35 4/30(火) 歩40分+走30分
仕事から帰宅後にプールへ
水中ランは体幹にメチャ効いてる感
※GW中休み
#36 5/1(水) 泳1km+走10分+歩30分
雨だし平日だし空いてるかと思ったが、
途中から混んできた
視認性も良くメチャ快適であった
※GW後半
#37 5/4(土) 歩75分
アフターサーフリラクゼーションプール
GWだから混んでると思ったが、割と空いてた
#38 5/5(日) 歩60分+走15分
海から帰ってプールへ
潮抜きしつつ躰を解す
#39 5/6(月) 歩40分+走40分
海はお休み、リモートで仕事して午後からプールへ
イオン東雲でチーズ半額、即get
カマンベールチーズ、メッチャ臭😫
本場モンはクセ強いわ
