今日の酵素風呂の温度は、61度 湿度66%です。酵素の発酵が進み温度も上がっています。
みなさんご存知ですか。春は、デトックスに最適な季節なんです。冬の間は、寒さや体温の低下で代謝力と免疫力が下がります。そうすると不要なものがたまりやすくなってしまい、むくみや肥満の原因になります。気温が上がってきた春こそデトックスに最適なのです。
老廃物の排出は、汗・便・尿からになります。便秘がちな方には、腸内環境を整えるためにも酵素浴オススメです。
酵素浴をすることで、内臓まで温まることができ排出機能が高まります。汗もかきやすくなるので、デトックス効果が高くなります。
身体が重い、だるい、疲れがとれないと感じる方……不要なものがたまっているのかもしれません。
酵素浴ためしてみてはいかがでしょうか。