今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、61度 湿度70%です。酵素の発酵が進み温度も少しずつ上がっています。

今日は、酵素浴で体内に酵素を取りこむことで見られる効果についてのお話しです。
ー代謝アップー
酵素は、身体の中に存在し、様々な働きをしています。でも……年齢とともに体内から失われていってしまいます。
酵素が不足すると代謝が低下してしまい、太りやすい体質になってしまったり、免疫力も下がってしまうのです。酵素をしっかり取りこむことで代謝が上がりダイエットにもつながります。
さらにお肌の新陳代謝も上がるので、血色の良いキレイなお肌へと改善されます。