今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。

不安定な天気が続いていますね。

体が重い、だるい、疲れがとれない、頭痛、むくみなど気になっていませんか。

この時期、気圧の変動や寒暖差によって自律神経が乱れてしまい、身体の不調が起こりやすくなります。湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として排出されにくくなるんです。酵素浴などをとり入れて汗のかきやすい体質に改善し、身体の不調をとりのぞきましょう。