最近の日課
家族から誕生日にプレゼントされた
歩数計を身につけて
朝か夜、周辺の散歩です。
途中、公園で五禽戯、八段錦
それと太極扇、太極剣をして戻ってきます。
一汗かきますね。足のしびれもなくなりました。
家族から誕生日にプレゼントされた
歩数計を身につけて
朝か夜、周辺の散歩です。
途中、公園で五禽戯、八段錦
それと太極扇、太極剣をして戻ってきます。
一汗かきますね。足のしびれもなくなりました。
昨日は伊勢に新しくオープンした
スーパー銭湯に行ってきました。
伊勢地区には始めてです。
炭酸湯、絹の湯、壺の湯が気にいりました。
リフレッシュして、又今日から
頑張ります。
スーパー銭湯に行ってきました。
伊勢地区には始めてです。
炭酸湯、絹の湯、壺の湯が気にいりました。
リフレッシュして、又今日から
頑張ります。