230111寒中朝稽古04 なか卯夜仕事

早寝早起きして☆寒中朝稽古04いてキター♪
やっぱ少ないな…元立ちの先生も少ない
3人で基本だけ回り稽古、中段で☆
厚別区オノサWA先生初、江別コバヤSHI先生久々
ありがとうございましたm(__)m
少しタイヤ叩いて終わり

なか卯「こだわり卵サラダ朝食ゴマご飯大盛」400円

朝稽古の後の朝食にキター♪
おー♪やっぱWebにないメニューが券売機にあるな☆
サラダ付きでご飯大盛りちょーどいい♪

夜だけ仕事だゼ＼(^o^)／てきとーに♪てきとーに♪