230727体重かなやま見舞

20年ぶりの66キロ

たぶん静岡のころ65・6だったはず
その後70オーバー
74～6を行ったり来たり
10年前から剣道始めても変わらず
昨年暮れ2本目のステント入れて代謝が良くなったか？
今年に入って週3・4の剣道を火木の会員になり週5・6に
みるみる体重が減って体が軽ぅ～い♪
健康体重は62なんだけど
62だとゲッソリしちゃって心配されちゃうww
65くらいがちょーどいい♪

ら～めんハウスかなやまの店「チキンカツ定食」750円

またキター♪
兄貴2におつかい頼まれたからついでにキター♪
この辺来ることないからなぁ
またチョコもらた♪
美味しいなぁ☆
食べ終わって母さんと話し込む…
死んだ母さんと前に来たんだよぉ♪

兄貴2の見舞にキター♪
ホントは受付して15分だけ面会できる…
1Fのカフェラウンジでコッソリ面会ww
ご注文の品マジックハンドお届けに参りました♪
コーヒー買ったら注意されたww
40分ほど喋ったか♪お大事に♪