日焼け

先日、飛行機ショーを見に行き、屋外炎天下に、帽子もなく日焼け止めもせず半袖で髪をアップにして立っていたら、すんごい日焼けで、痛～！ギャー！
翌日、寒い。
日焼けしたところは冷やしたいけど、寒い寒い。だるい。グッタリ…
38度8分の熱。うー。
なんとかアイスノンを買い、夜間救急で熱さましをいただき、すぐ就寝。

本日少し熱が下がったので、水風呂に入り、日焼け部分を冷やせました。
もう遅いかもしれないけど…

顔も酷く焼けていて、恥ずかしくて外に行けないのに、米が底をついてしまいました。えーん。
ひょんなことで行った屋外イベントですが、準備しないで行くと大変な目に遭うということを思い知らされております。
まだ微熱があるけど、まだまだ日焼けが痛いので、水風呂に入ります(T_T)苦行…