3月23日 あさイチ禅特集によせて。老子・TAOと禅 ストレス社会で心を癒す

NHKあさイチ！の3月23日水曜日の特集は、「あなたもいかが？禅に学ぶ学ぶシンプルライフ」だそうです。

NHKオンライン あさイチ！ 3月15日禅特集記事


タオイズムを学ぼうと思ったのは、私が20代の頃ですが、
高校、短大の頃あたりは
禅に興味があり、

禅寺で、


喝


て、やってもらおうか、

滝に打たれたい、、、

と、
真剣に考えていました


その当時から、
心がざわつき、生き方に迷いがどこかあったのでしょうね。


たまたま、老子、タオのを知り、

心を変えるには、まずは身体から磨くことなんだと、
体感し、



ありのままでいいという考え方に、

やっと私を受け入れてもらえた
と思いました。


生きるタオ タオイズムの生き方





今考えれば、
一番受け入れてなかったのは、
自分自身なんだろうな～と思います



禅とタオイズムは、
共通点も多いように思います。


中国が発祥なところとか、


華美なものではなく、
自然そのものに生きる価値があるような素朴な感じとか。



静を楽しむ感覚というか。

運転していて、ふっと止まって
春の菜の花が風で揺れているのをみて、

いい天気。ああ、幸せだなと
思うこの感じというか。


女性のための老子＜11＞虚を致すこと極まり、静を守ること篤し PHP衆知オンライン 早島妙聴副学長コラム


シンプルライフ、
という言葉、
ぴったりです





春ですね
もうすぐ、
桜も咲きますかね～

あさイチ！のエビ餃子作りました！

息子との、あさイチ！のエビ餃子、イタリアン餃子作り、
無事行えました


あさイチ！3月15日そのまんまえびギョーザレシピ


息子とクッキングは
お休みの日の楽しみの一つです

いつもやれるわけでないけど



息子は、
ぎょうざや、ハンバーグの種をこねるのが
大好き。


ニャンちゅうワールド放送局の
お粘土お姉さんのひとみお姉さんのように、


こねこね～こねこね～～



と、言っています



エビ餃子～



息子もつめつめもして、大満足だったご様子です。


あさイチ！のお料理の先生が
海老の下ごしらえのポイントをおっしゃってて、

片栗粉、酒、ごま油、
味付けに塩コショウ、砂糖少々
これでからめておくと、エビがプリプリ食感に！

とのことでしたが、

パサパサしなくて嬉しい

他のエビ料理の時にも役立ちますね～



イタリアン餃子は、
つけダレがオリーブオイルなのもあって、

ぎょうざじゃないみたい

ショートパスタみたいな感覚




形は
不恰好でしたが

美味しく楽しく
いただきました


息子が、
ぎょうざパーティ楽しかったね～～


と寝る時に言ってたし


よかったよかった








しかし、、、






作り過ぎたため、


今日も餃子パーティは続く、、、













食べ過ぎないように、
念入りにお腹の気の導引術もやっとこ！
気のトレーニング 気の導引術 タオアカデミー道家道学院オフィシャルサイト