健康増進活動……♫

昨日のドックで「運動は如何ですか⁈」と尋ねられて

一応週末に自転車を2時間程度…云々

思えば週末はバイクはバイクでも動力付きばかり、ロードバイクは乗ってるが乗り始めた時より減ってる

ならば…

早朝ポタリングでもしますか

毎度ながら暑い時間を避けて、時期は秋分頃日の出は６時頃です

市内の土手を走りその先から警報機の音

始発の電車が走ります

さてその先を走ると越後平野、稲刈りが進んでます

カメラの角度を下げるとこんな感じです

稲穂が刈り取られた田んぼの寂しい姿

更に山手に進み…

未だ有る稲穂が

これが刈り取られる頃には新米が食べれるかな…いや未だ米が半分有るから１か月先か

帰りの道端の公衆電話で休憩

偶然にお友達もポタリング

お年を召してる方なので息が

でも朝は気持ちよいですネ、毎週末はポタリングしましょう