なんトリ直前！！

みなさん、こんばんは
日に日に暖かくなってきました沖縄です

さて今週末は「なんぶトリムマラソン大会」
トレーニングの一環での出場者が多数かな
トリムマラソン大会のアドバイスと今年も取材して頂きました


今年で3？4年目？ありがとうございます
先週末はコース試走会も実施
会員以外の方も参加し10名程度の方がご参加
今年新コースのアドバイス＆起伏の走り方をアドバイス
外部への発信も頑張りたいですね
※写真撮り忘れたぁ～～～

そして昨日は講演会でお勉強
一つ先輩の櫛部さん、現役時代にはシドニーマラソンでご一緒しました


最新のトレーニング方法などお話頂きました
直で市民ランナーへの取り入れはリスクも大です！色々変換して試していきたいですね

帰りの際には書籍を購入しご挨拶書籍にサインまで頂きました
同世代が頑張っていると嬉しいですねぇ