アーユルヴェーダ シロダーラでゆったり

夕方は美容院へ。入院したりしたせいか、仕事のストレスか、最近頭皮もかたいし、かゆい。首回りもかなりこっててリラックスできないので、ちょっと高いのですがヘアカットのついでにお願いする。

最初はオイルで頭全体から首背中をマッサージ。結構力を入れてもらいます。何とも言えないあまーい香り。ふだん、頭皮につけてるのは花王オリエナの育毛剤？くらいでこれもどっちかというとすっきりス～ッとする系なので、あったかいものを頭に刷り込む系のマッサージはちょっと気持ち良くて新鮮。

一通りマッサージがおわると、今度は額にたらたら油を垂らしてリラックスモード。額に温かいオイルを垂らしますが、たらたらする感じが、最初はぞわぞわしてきますが、徐々に意識が遠くなるというか、瞑想タイムに。気づくとかなり時間がたってしまいます。

あとは、オイルを流してシャンプー、トリートメント。特に蒸しタオルで首、頭全体を覆ってさらに頭全体を暖めてトリートメント効果アップ。

美容師さんから、「最初のマッサージでは、すごくオイルを吸い込んでいましたよ。頭皮が乾燥しているのでは」とのこと。最後はヘアカットしてブローで終了。ちょっとお高い施術ではありますが、このリラックス感は他には変えられません。月に1度程度は味わいたい。

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夕方のスポーツの結果。

大相撲は白鵬の優勝。千代の富士のV３１に並びました！

中年の星といえば。。

今日は男子ゴルフはダイヤモンドカップ。そろそろツアーも終盤戦で、特にこれからは賞金額の高い大会が目白押し。ダイヤモンドカップは、優勝賞金3000万円でお高め。外国人勢の成績が良いのだがその中で初日の日本人最高にいたのは首位から2打差の2位で3名いたうちの一人が藤田寛之選手。中年の星。私はゴルフしないけど、この人のスイングはフィニッシュがかっこいい。ゴルウフというよりも日本刀もってるみたいなフィニッシュスタイル。

が、2，3日めはイマイチで、首位から4打差の14位タイ。

最終日の本日、ネットの中継サイトでは1位タイだったのですが、15時のネットの速報でなんと優勝！今季3勝目！！これで賞金ランキングもトップです。2度目の賞金王になれるかなぁ。。

 

今日は、大相撲秋場所も千秋楽。白鵬の優勝か、逸ノ城の優勝か。夕方が楽しみ。