手足が重い

昨日今日と余り眠れていない。
昨日は３時頃に寝て、今朝は２時過ぎには寝たと思うのですが
４時過ぎと６時過ぎに目が覚め、身体がとてもだるいです。
手足がジーンとしますよね。寝不足って。
それでもちゃんと仕事はしないといけないですからね、
ちゃんと出勤してますよ。

今晩はメイラックスを０時頃飲んで朝まで眠るようにします。