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自分の安心できる居場所
(2023-11-17 08:35:27 | 日記)
数日前から実家に来ている。 私が子供のころ暮らした家で、母親と父親と一緒に過ご... -
ツインレイの彼がそっけない
(2023-11-10 15:58:58 | 日記)
先週に、運命の人というカテゴリーのひとつだろうと思う彼とドライブの予定だった。 ... -
心が安らかになってきた♡
(2023-11-08 09:15:39 | 日記)
だいぶ秋の気配が感じられる。 街路樹の木々も色づいてきていて、今年もあと少しで... -
当たり前の日常がいい
(2023-11-07 08:02:27 | 日記)
最近は、人と会うのもちょっと億劫にな... -
現実と向き合う日が訪れた
(2023-11-02 18:30:28 | 日記)
一昨日から、息子の住むところへ遊びに行ってきた。 その前に息子が帰ってきて、学... -
安定にはまだまだだけど
(2023-10-25 08:23:19 | 日記)
この3週間ほど、本当に落ち込んでいた。 息子と会いたいけれど、会うのが怖くて、... -
心がここに戻るには
(2023-10-22 15:09:30 | 日記)
なんだか不安が不安を呼ぶような感じで、最近は落ち着かない。 心が今ここになくっ... -
これってうつの症状らしい
(2023-10-20 08:25:13 | 日記)
昨日の夜は、ほとんど眠れず、、。 今日は医者にいってきたけれど、どうも中度のう... -
私のヨガが誰かの癒しになっている
(2023-10-15 15:47:11 | 日記)
今日は、スタジオで朝2のレッスンを担当してきた。 相変わらずの寝不足での２レッ... -
夫も辛いんだね
(2023-10-13 08:21:10 | 日記)
さて、相変わらずの不眠症に悩まされている。 薬をもらっているにもかかわらず、飲... -
新しい扉が開く
(2023-10-10 09:05:14 | 日記)
季節の変わり目で、このところ落ち込みぎみだった私。 でも、昨日から新しい場所で... -
夫の優しい言葉を久しぶりに聞いた♡
(2023-10-08 15:12:39 | 日記)
ここのところ、季節の変わり目でなのか不安が大きくなってきて、 あんまり夫には色... -
季節の変わり目が辛い
(2023-10-06 07:15:53 | 日記)
最近、自分の感情に振り回されてばかりいる。 感情って目に見えないから、つかみど... -
ありのままを受け入れる♡
(2023-10-04 15:18:15 | 日記)
少し秋の涼しさが感じられるようになり、そろそろ秋冬の洋服を用意しないとと思いなが... -
心身一如を感じるとき♡
(2023-10-02 18:21:26 | 健康)
この夏を振り返ると、ホットヨガにいったり、暑さで自然と汗が出ることが多かった。 ... -
どこに意識をむけるのか
(2023-09-29 16:07:48 | 健康)
思い返せば、子供が巣立ってから、様々な心身の不調があった。 突発性難聴になって... -
タパス（修練）
(2023-09-26 09:25:49 | ヨガ)
ヨガの哲学をクラスの冒頭でお話しすることがしばしばある。 ヤマ（禁忌事項） ... -
悩みは誰にでもある
(2023-09-25 09:17:01 | 日記)
昨日は、朝からヨガのクラスを２レッスンしてきた。 おかげさまで満員で予約が取れ... -
運命の人（ツインレイ）は手放した方が良い♡
(2023-09-23 20:19:18 | 日記)
今日は、久しぶりというか一か月ぶりに彼に会ってきた。 見た目は年齢よりも若く見... -
生きることは匙加減を知ること♡
(2023-09-22 14:56:29 | 日記)
最近、ブログを書く時はたいてい私の肩に、ピーちゃんが乗っている。 時々フンをし...