三連休初日、いかがお過ごしですか?
今日は朝から雨。。。休みだからと遅くまで寝てられないのが
ツライところ。休日でも早起きの私
早起きは三文の徳
土曜日の午前中は、母をステンドグラス教室まで送り
途中セブンイレブンで買い物→近所のおばあちゃんを施設まで送り
→途中サンクスで買い物(コンビニ大好き)
帰宅するとちょうどお昼時間
お昼はどん兵衛とお茶
最近よく飲むお茶は、彼の出張土産・台湾の烏龍茶
そして午後は3時頃、母とおばあちゃんを迎えに行って
土曜日は送迎で一日が終わってしまうのでした
ちなみに昨日のお昼は手作り弁当
最近、忙しいのでダイエット日記もまとめて簡単にしちゃってます
でも、ダイエット日記のお陰でダイエットへのモチベーションを保つことが
出来ています。なので続けなきゃ
業者さんからいただいたお菓子
上司が京都出張で買ってきてくれた「仙太郎」の最中
京都でしか買えない最中。とっても美味しいです
昨日は残業で帰宅が20時過ぎ。
夜はカレーライスに白菜の浅漬け&ブルガリアヨーグルトドリンク
明治乳業さんが週3回届けてくれます
今日の夕飯
寒いのでお鍋。
何鍋?えっと。。。。なんでも入れちゃえ!アンナ鍋(爆)
中にはお豆腐が入ってます。
ネギとほうれん草、いわしのつみれ、ちくわ、ウィンナー(笑)
母上が「何で鍋にウィンナーが入ってるの?」とイヤそうな顔
いいじゃん、私が好きなんだから
。。。。鍋って意外とお腹いっぱいになるのよね。
ご飯食べれなかった。
白菜の浅漬け・バナナ・昨夜の残りのカレールーだけ。
苺ミルク
1月11日の体重
前日より0.1増 増え続けてる
1月12日の体重
前日より0.3減 少し減った
目標の15キロ減量まで後。。。-7.8キロ
※体重は、毎日朝起きてすぐに計ります。
今夜はグッと冷え込んでます。
寒~~~~~い