休日いかがお過ごしですか?
私は、金曜と土曜はボランティア活動。
金曜の夜7時~10時まで。
土曜の午前6時~8時、午後3時~7時まで。
なので、まとまった時間がなかなか取れず
コメント返信遅れてます。すみませんm(_ _ )m
昨夜は疲れてSPのスペシャル見ながら寝てしまった(´△`)Zzzz・・・。o○
でも今朝は4時頃目が覚めてしまって(笑)
SPスペシャルを見直して、ロス・タイム・ライフを見ました。
朝食はアイスコーヒー飲みながらリトルマーメイドのクリームチーズパイを
食べながら新聞を読む(TOP写真)
リトルマーメイドのクリームチーズパイは本当に美味しい!
今日は部屋の掃除をして、久しぶりにビリーでもやります
午後は妹が遊びに来るので、出かけられず。
姪っ子の高校の入学式が火曜日にあるので、お祝あげなきゃ
独身の私は、いろいろな面で重宝されてる感じがする(苦笑)
桜も散り始めて、お花見も今日までかな?
我が家から見える桜
朝、少しだけウォーキングに行ってきました
今日も天気が良くて気持ちがいい
春だね~~~
金曜日のお弁当
社会人になってから、お弁当なんか作ったことがなかった。
誰かのために作るのならまだしも、自分のために作るなんて考えられなくて。
でも、今の会社のお弁当は美味しくなくて
田舎なので、外で食べる場所もないし(苦笑)
コンビニは飽きるし。。。。仕方なくお弁当を作ってますねん。
料理って誰かのために作るものだと思っているので
自分ひとりだったらしないかも(苦笑)
だから家でひとりの時は、かなりどーでもいい食事です
母がいる時は、ちゃんと作りますけどね。
昨日は朝から忙しくて朝食食べる暇なく
朝食兼昼食
お昼はチャルメラ&ご飯1杯
ラーメンライスの時は、スープ少なめにします。
夕飯は豚肉の生姜焼き&卵焼き&サラダ
納豆ごはん&白菜のつけもの
昨夜はSP見ながら、あんぱん食べて寝た
金曜日も土曜日も少しカロリーオーバー
金曜日 1997キロカロリー
土曜日 2002キロカロリー
う~~~~ん、リトルマーメイドのパンが美味しくて
夜中に食べてしまったのがいけなかった
パンって結構カロリーあるんだよね。
今朝の体重、前回と変わらず。
変化なくてホッそしてガックリ。
現状維持、、、そのまま。。。
目標の15キロ減量まで後。。。-6.8キロ