『そっと きゅっと』の歌収録♪＆ダイエットスタート

昨日から、こっそりダイエットスタート（笑）またかよ
また、食べたもの記録してます

TOPは昨日のお昼ご飯。
寝坊してお弁当作れなかったので、コンビニでおにぎり２個とはるさめサラダ
そして豆乳。。。運動もした。。。今日体重計ったら、１キロ減ってた（笑）
わたしゃ、風船か？（爆）

今日のお弁当鶏肉のから揚げとポテサラとれんこんのキンピラetc

ソフトバンクのCMに、心奪わる日々を過ごしておりますが
。。。。ネタがない拓哉の次のお仕事まで、ま～ったり
そんな私に、yukika嬢がネタをせっせと提供してくれる（笑）
剛のブログ。。。。。。見てない
映画に合わせて期間限定らしいけど。。。

なんか昼間、やたら携帯メールが来てたよね。
どれも両さんとツヨばかり。
こち亀の主題歌が今日発売で、着うた期間限定配信スタート。
８月２２日、両さん国技館デビュー!!10,000人の夏祭り開催

剛のブログ。。。
新曲『そっと きゅっと』の歌収録が、今日初めてあったみたいね。
何回もリハを重ねていると。。
今日ってことは、スマスマか。。。近々スマスマで『そっと きゅっと』が
聴けるのねでも。。。どんな歌だったっけ（苦笑）

SMAPの新曲は、ロコモーションじゃないんだ(゜゜ )☆＼(^^ ；)☆オイオイ。
ソフトバンクのCMがカッコ良過ぎて、他のことが上の空になってるかも
私、踊る踊るであろう『スーパースター』みたいな～

朝はだいたいアイスコーヒーブラック
低血圧なので、朝食が食べれなくて。。。でも、食べないとダメよね。
明日はヨーグルトとパンを食べよう。

会社では、同僚が入れてくれる愛情のこもったコーヒー
私が猫舌だと言ったら、少しぬるめにしてくれるのありがとう
それとビタミンウォーターか水を飲むのが習慣になってるかも。


昨日の夕飯は、冷し中華にポテサラ
冷やし中華には、トマトと蒸し鶏は絶対乗せない（好きじゃないの）
もう簡単にハムときゅうりとタマゴだけ。


今日の夕飯は、ちんげんさいとハムの炒め物＆味の素のギョーザ（笑）

冷凍食品をあなどるなかれ！味の素の冷凍ギョーザは美味しい
会社から帰って来て、それからギョーザなんぞ作ってられない。

それから、レンコンとごぼうのキンピラ２種類。
これは、母上の得意料理作り置き。
酢のもの。きゅうりが２本しかなかったので、ちょっとだけ

ご飯は軽く１杯。。。
そんなにカロリーないと思うんだけど。。。
ご飯お代りしたいところをグッ！と我慢の子２日目（爆）
胃を小さくしないとな。

でも、間食癖がまだ抜けない
昨日の夕飯後。。。みたらしダンゴ１本

今日はメロンだけ。。。

無理するとリバウンドする！ってことを経験しているので
無理しないで、マイペースで落として行こう。

そうそう、ソフトバンクのCMを見て気付いたのですが
中居君ちょっとふっくらしたかな？
慎吾のインパクトが大きいので、あまり目立たないけど。
リバウンドかな？私と一緒かも～リバウンドしないように
ダイエットしましょ

他力本願寺の私に、またネタよろしく（笑）
拓哉な金曜日の⑧を更新するの忘れた！
明日ゆっくりと。。。

拓哉な金曜日～過去めぐり⑦

ソフトバンクのスクリーンセーバーはダウンロードした？

前のVer１はハラハラ落ちる時計さんだったけど、Ver２はちゃんと
５人さんがいらっしゃいますよと、yukikaさんよりお知らせ
ムダに設定時間を短くして、楽しんでいるらしい（爆）

そうなんだ。。。私がダウンロードしてると思う？
。。。そうです、していません今夜してみます。。。気が向いたら
でも、ホント！カッコイイよね～ソフトバンク


スマスマに出たアゲハ嬢のももえりさんは、拓哉のこと驚くほどカッコよくて
美しく、そして優しくて、親切だと（でしょ～）
武藤静香さんは、木村拓哉さんに目がハートになりすぎてまったく
仕事になりませんでしたって。

このアゲハ嬢の3人目が、ヨメと同じ名前なので一瞬ドキっとしたけど（笑）
私がドキっとして、どーすんだってか？

アゲハ嬢って、どういう意味？。。。わからなくて、調べた。
ギャル雑誌agehaの読者モデルなんだ。ふ～ん。。。
ギャルじゃないから、知らない

さて。。。ムダ話はこのくらいにして（笑）拓哉な金曜日の続き。。。
TOPの写真はNHKホール。
NHKホールと言えば「紅白歌合戦」
テレビで見ると、すごく広く感じたんだけど。。。実際中に入ると
ものすごく狭いのよね。ちょっとビックリした。

NHKホールと言えば。。。1995年だったかな？キアヌ・リーブスが
趣味でやってるバンドのライブで行ったのさ。
キアヌはベースで、いつもずっとうつむいたまま。
外人なのにすごくシャイで、照れ屋さんで。。。あの頃は夢中だったな～
でも、たった2年でその恋も終わったけどね。
拓哉が現れたから（笑）

こちらNHK放送センター
うちの母がお世話になってます
毎朝、NHKの朝ドラ見てほぼ1日NHK見てると思います（笑）
私も朝はNHK派だったのですが。。。最近、ズームイン見てます。
羽鳥さんと西尾さんコンビに癒されてるかも
フジは全く見なくなってしまった。。。

拓哉とNHKがどうも結びつかなくて。。。
年末の紅白歌合戦ぐらいしか出てないでしょ？？？
NHKのドラマに出たことないし。。。
時間が拘束されてしまうけれど、いつか大河に出て欲しいと思ってる

ミッフィ～ちゃんがいた


可愛い過ぎる～ツルンとしたまん丸なお顔が可愛すぎる～
ミッフィ～のお部屋です


お子さんと見学に来るといいんじゃないかな？
こういう可愛いのを見ると、自分の子供にも見せてあげたいって
すごく思うの。子供いないけど旦那もいないけど妄想


NHK前の代々木公園を通り抜けて、原宿駅まで歩くことにしました。

天気悪いし、そろそろ日も暮れる時間なので。。。写真が暗～～～～い

芝生が広がるオープンカフェの文字につられて、覗いてみたけれど
カフェの前にロック歌手？誰のファンだかかわからないけど、コスプレチックな
若い女の子がたくさんいて。。。場違いな感じがしてすぐ出てきちゃった
確かに芝生は広がってたけど。。。もうちょっとお手入れした方が。。。

国立代々木競技場。。。あれ？SMAPがやったとことは違うよね？ん？
そうだ。。。SMAPがやったのは国立霞ヶ丘競技場だ
ちょうど、EXILEのライブ中で。。。たまたま、この日だけお休みだった。

ひたすら歩いた、歩いたヒールのサンダル履いてたので足の裏が
ジンジンああ。。。もう暗くなってきちゃう

はしょってる？（笑）ここを歩いてる頃は、もうお疲れモードになっていたので
口数も少なかったような天気が良かったら、もう少し綺麗な写真が撮れた
んだけどね。


やっと、原宿駅近辺のごりんばしまで来ました。

あぁ～～～～原宿駅が見えてきた歩き過ぎたので、疲れて言葉も出ません。
なので、話も広がらず。。。スミマセン

のりＰが今だ見つからず。。。とっても心配なんですけど
無事帰宅してくれることを祈るのみ
なんだか悪いことばかり考えてしまうではないか
早く帰ってきなさいよ～

。。。。結局⑧まで行っちゃいます
今夜には終わらせようと思いますが。。。つづく。

拓哉な金曜日～過去めぐり⑥

この↑看板を見た時『んSMAP』って思ってしまった記念にパチリ（爆）

渋谷に行った日が８月１日だったら。。。あちこちで素敵なSMAPに
会えたのにね（この日は７月３１日）
５人並びのSMAPを素敵だと思ったのは、久しぶりかもしれないなぁ。
ソフトバンクのHP、恐ろしいくらいのアクセスなんじゃないの？
私。。。最近一番行ってるところかもしれない（笑）
だって～何度見ても飽きないんだもん

今週、また渋谷に行ってソフトバンクのSMAPを拝んでこなきゃ

拓哉な金曜日の続き。。。正直⑥まで来ると、そろそろ記憶曖昧（苦笑）
そして。。。はしょり始めるよね？と、秘書に指摘されて。。。その通り！
すまん時間が経つと、もういいかな？ってめんどくさいオバケが出るの
でも。。。楽しみにしてると言われると。。。じゃ、もうちょっと頑張るか。。。と

普段は拓哉関連の話しかしないのですが、さっきまで東方神起のことや
のりPのことで、あーだこーだと電話で話してた。のりP見つかるといいね

さて、７月３１日時刻は夕方５時２０分。。。
この日は、あいにくの曇り空。。。なのに蒸し暑かった
今年の夏は、なんかヘンだよね。夏なのに、夏じゃないみたいな。

この時計台は、渋谷C.C.Lemonホール（渋谷公会堂）の前にあります。
C.C.Lemonホールと言えば。。。MR.BRAINの番協があったとこ。
ぴったんこカンカンで、ミスブレチームが８時だよ、全員集合のハッピを
着て登場したよね。
ファミクラに応募したけど、予想通りに外れたあの番協
もうね、ファミクラなんかキライだい１度も当選したことないしさ～

C.C.Lemonホールになってからは、一度も中に入ったことはないけれど
渋谷公会堂時代は、何度か訪れた場所。
一番思い出があるのは、T-BLANのコンサート
T-BOLANと言われても、知らない人もいるかもしれないけど。。。
ヴォーカルの森友嵐士さんの声が好きだったんだ～
１９９０年代、拓哉を好きになる前は『T-BOLAN』『WANDS』『B’z』が好きで
良く聴いてました。女性では『ドリカム』『杏里』『今井美樹』『ZARD』かな。

ちょうどこの日は、早乙女太一君のショーがあったみたい。
これも、拓哉繋がりで。。。何かの縁かしら（笑）

拓哉に落ちてから、SMAP以外のアーティストのコンサートに殆ど行かなくなった。
他の人のコンサートに行っても、これがSMAPだったら。。。っていう見方を
してしまうのよねでも、誘われれば行くから誘ってね

最近KAT-TUNのライブに行ったまめこちゃんは、今週末こっちに来るのよね。
あるアーティストの野外ライブと言ってたけど。。。誰の？？？
メールで聞け？あっ、そうよね（爆）
都合が合えば会いたかったけど、今回は都合がつかず残念。

夏休みに、こちらに出てくる拓友さんが結構いるみたいですが。。。
私の都合がなかなかつかなくて。。。みんなには会えないけれど
会える方は、ヨロシク

C.C.Lemonホール前の自販機は、C.C.Lemon柄だった（笑）

C.C.Lemonホールの右手にNHKがあります。

道路の向こう側はNHK放送センターにNHKホール。

NHKねぇ。。。昔、仕事で何度か来たけど。。。久しぶり

NHKの向かい側にマッスルシアター（笑）
秘書が撮ってと言ったのでパチリしたけど、ここ↑は何？（笑）

せっかくNHKに来たので、ちょっと見れるとこだけ見て行こうか。。。
時間が遅かったので、すべては見れないけど。。。

あぁ。。。ヤバイ！もうこんな時間だ。
どうりで眠いわけだ

。。。⑦へ続く。。。うひょ、今回も⑧ぐらいまでいきそうだ
小出しでスミマセン。だんだん疲れてきたので、はしょるかもしれないけど
オヤスミナサイ