サンマ。

やっぱり秋はサンマでしょ♪


・サンマ
・大根おろし
・もやしとハムときゅうりの中華サラダ
・炊き込みご飯（しめじ、にんじん、ツナ）
・味噌汁（大根、ねぎ、あげ）


サンマ、やっぱりおいしいぃ。
捨てやすいように新聞の上で骨をとります。


秋は炊き込みご飯もおいしいですね～

今日は子ども大好き鶏肉で。

・鶏肉とたまねぎ炒め
・ハム
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）&手作りドレッシング
・赤だし味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
・ご飯
・納豆


胸肉４枚&タマネギ２個使って１回で食べきり。
これはいつ食べても美味しいです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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