来年関西で行われるワールドマスターズという競技会に出ることにした。30過ぎたら出られる世界大会である。年を取っておいてよかった。ちゃんと練習して自己ベストを出すのだ。
＊＊＊
今年は申し込みしていたトレイルのレースにことごとく外れた（UTMF、UTMB）ので、残るは彩の国100mileだけである。開催は5月末。あとは秋に一つ、KOUMIか上州武尊にエントリーしたろうかと思っています。
＊＊＊
急に思い立ってレディオヘッドとトムヨークのアルバムを買い直して聴いているんだけど超いい。これ20年くらい前のアルバムなのだ。人は大人になったら演歌とか懐メロなんかを日本酒飲みながら聴くのかと思っていたのだけれど、相変わらずレディオヘッドとかレッドツェッペリンなんかをコーラ飲みながら聴いている。もしかしたらレディオヘッドはすでに懐メロなのかもしれないけれど。
弁当メモ
・ささみフライ
（鶏ささみ、酒、しょうゆ、塩コショウ、砂糖）
（粒マスタード、マヨネーズ、ケチャップ、はちみつ）
・ピーマンと油揚げ
（ピーマン、油揚げ、ごま油、鶏がらスープの素、白ごま）
・にんじんサラダ
（にんじん、チーズ、オリーブオイル、レモン、塩、パセリ）
・いちご
ピーマンの細切りに鶏がらスープの素を入れて1分半くらいレンチン。コンロで両面を焼いた油揚げと合わせてごま油を2滴くらい。
