日記の下書き

思いついたことを断片的に書いています。日記の下書きだと思ってください。

春の雨、トレーニングマシーン、鶏もも肉のみそ焼き

2020-02-20 23:12:38 | 日記
走っていたら雨が降ってきたけど、寒くなかったのでそのまま続けた。春だ。

電化製品でもスマホでもカップラーメンでも、説明書を読まずに手探りで使い始めることが多い。それでもだいたい使えるし、使っているうちに知らなかった機能を発見するとうれしいということもある。

昨日、ジムに行ったら僕がいつも使っていたトレーニングマシーンを知らないやり方で使っている人がいて、ああこの人もきっと使い方を見ずに始めるタイプの人なんだな、と優しい目で見ていたんだけれど、代わって僕が使うときにふとマシーンの横に貼ってある説明を見たら僕が間違っていた。

弁当メモ
・鶏モモ肉のみそ焼き
(鶏モモ肉、みそ、酒、砂糖、ごま油、ショウガ、ニンニク、豆板醤)
・アスパラベーコン
(アスパラ、ベーコン、塩コショウ)
・焼きブロッコリー
(ブロッコリー、バター、しょうゆ)
・イチゴ
鶏モモはフォークでがしがし皮に穴をあけておいて味噌だれに漬けておいたものを3分くらいレンチン。とりだして3分くらい皮の面をグリルで焼いた。こげた。