全くの初心者が NEW YORK サルサを踊れるまで STEP４「足踏み＆大谷翔平選手」
全くの初心者が NEW YORK サルサを踊れるまでSTEP1「足踏み＆懸垂」
全くの初心者が NEW YORK サルサを踊れるまで STEP3「足踏み＆バイバイ」
大人になって始める、友達に逢いに行くようなダンススタジオ Tropical NYあおちゃんがお送りする「たたみ一畳、モノマネダンス講座」初心者大募集、体験レッスン受付中！スマホで簡単ホームページhttps://danceclub.jp/ 初心者が踊れちゃう簡単ものまねダンス講座の学び方をご紹介！
まずは、気軽に1日３ステップ、３分、３日間継続してください。
初めて聴く音楽だと思いますが、何回か聴くうちに、音楽の魅力にはまり、自然に身体が動き出します。椅子に座りながらでも出来ますし、上手く出来なくても気にしないでください。
めちゃくちゃで構いません。身体を動かすことが大切です。
私たちは「出来ないのではなく、体を動かしていない」だけです。
動かせば、動くようになり、踊れるに繋がります。ワクワクして、嬉しくなりますよ！
このレッスンは、ニューヨークサルサが踊れるだけではなく、
すべてのダンスに通じる大切な基本も習得できるようにプログムしています。だから、サルサ、サンバ、ズーク、メレンゲ、チャチャ、バチャータも踊れるようになります。足のステップも大切ですが、実は上半身が動くことがもっと大切です。上半身が動いてくるとステップもバランスよく、スムーズに動くようになります。
更に、たった1分で動くだけで、スッキリします。
気分転換、ストレス解消、運動不足、健康、ダイエット、高齢者施設の運動、認知症予防などにもお役立てください。日常生活に笑顔とハリが生まれてきます。
その他、サンバ、チャチャ、リフレッシュダンスなども随時配信します。チェックしてください。
なお、動画レッスンを始めたばかりです。至らない点がありますが、暖かく成長を見守ってくださいね。笑＾＾
サルサの簡単な流れ
足踏み編
1. 懸垂
2. スピートスケート
3. バイバイ
4. 大谷翔平選手
5. ウサインボルト選手
6. XJAPAN
7. 腕枕
三歩あるく編
(次のレベルへの重要なステップ)
1. 三歩あるく
2. お祈り
3. 孔雀の羽
4. 交通整理
5. ハグ
6. ワカメ
7. ゴリラ
横歩き編
(このステップから更にサルサを感じます）
1. 横歩き
2. 手拍子
3. 万歳
4. 掌を太陽に
5. ほうきレレレ
6. シャワー
7. 自由
インストラクターあおちゃん について
ニューヨークを拠点に世界で活躍、30年の実績とユニークなレッスンは高い評価を受け 心理学・心体 コミュニケーションの講義として採用される
他にも
大学講師、浅草サンバカーニバルダンス審査員、DJ、振付師など 幅広く活動する
講師実績
ブラジル(ポルトセグウロ)、オーストラリア(ケアンズ)、スペイン(バルセロナ)、イスラエル(テルアビブ)、タイ(バンコク)、ベトナム(ハノイ)、中国(上海)
ニューヨーク国連本部、アリゾナ大学、ニューヨーク大学
⚫もちろん、スタジオレッスンに参加できれば、すぐに踊れるようになります。
友達に逢いに行くようなダンススタジオ！大人になってから始められる素敵なダンスをたくさんご紹介します。安心してご参加ください。初心者 サルサ ＆ ブラジリアン ダンス教室 超初心者体験レッスン受付中！スマホで見やすいホームページhttps://danceclub.jp/
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まずは、気軽に1日３ステップ、３分、３日間継続してください。
初めて聴く音楽だと思いますが、何回か聴くうちに、音楽の魅力にはまり、自然に身体が動き出します。椅子に座りながらでも出来ますし、上手く出来なくても気にしないでください。
めちゃくちゃで構いません。身体を動かすことが大切です。
私たちは「出来ないのではなく、体を動かしていない」だけです。
動かせば、動くようになり、踊れるに繋がります。ワクワクして、嬉しくなりますよ！
このレッスンは、ニューヨークサルサが踊れるだけではなく、
すべてのダンスに通じる大切な基本も習得できるようにプログムしています。だから、サルサ、サンバ、ズーク、メレンゲ、チャチャ、バチャータも踊れるようになります。足のステップも大切ですが、実は上半身が動くことがもっと大切です。上半身が動いてくるとステップもバランスよく、スムーズに動くようになります。
更に、たった1分で動くだけで、スッキリします。
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その他、サンバ、チャチャ、リフレッシュダンスなども随時配信します。チェックしてください。
なお、動画レッスンを始めたばかりです。至らない点がありますが、暖かく成長を見守ってくださいね。笑＾＾
サルサの簡単な流れ
足踏み編
1. 懸垂
2. スピートスケート
3. バイバイ
4. 大谷翔平選手
5. ウサインボルト選手
6. XJAPAN
7. 腕枕
三歩あるく編
(次のレベルへの重要なステップ)
1. 三歩あるく
2. お祈り
3. 孔雀の羽
4. 交通整理
5. ハグ
6. ワカメ
7. ゴリラ
横歩き編
(このステップから更にサルサを感じます）
1. 横歩き
2. 手拍子
3. 万歳
4. 掌を太陽に
5. ほうきレレレ
6. シャワー
7. 自由
インストラクターあおちゃん について
ニューヨークを拠点に世界で活躍、30年の実績とユニークなレッスンは高い評価を受け 心理学・心体 コミュニケーションの講義として採用される
他にも
大学講師、浅草サンバカーニバルダンス審査員、DJ、振付師など 幅広く活動する
講師実績
ブラジル(ポルトセグウロ)、オーストラリア(ケアンズ)、スペイン(バルセロナ)、イスラエル(テルアビブ)、タイ(バンコク)、ベトナム(ハノイ)、中国(上海)
ニューヨーク国連本部、アリゾナ大学、ニューヨーク大学
⚫もちろん、スタジオレッスンに参加できれば、すぐに踊れるようになります。
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