あおちゃんダンス 老若男女 皆な踊れる 大切な人と踊る優しいダンス

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『誰でも楽しめる簡単なダンス』

初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP11 ワカメ

2018年11月12日 16時52分43秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP11 ワカメ


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腹筋は続かない・・
ジム、ジョギングも・・
水泳は髪が濡れる・・
ヨガも良いと聞くけど・・

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「痩せた」
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リフレッシュ ダンス(AXE SAMBAREGGAE BOIBUMBA) サンバ編 めちゃくちゃで構わない。適当で構わない。心とカラダを弛めよう!

2018年11月12日 10時50分01秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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あおちゃんダンス 心と体をスッキリ&リフレッシュダンス!赤ちゃんから大人までどなたでも楽しめるよ!「スクワット入れて筋力アップ、プチミュージカル編」

2018年11月12日 10時47分25秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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サルサジャパン ラテンジャズ マンボショー SALSA JAPAN LATIN JAZZ MAMBO SHOW NEW YORK SALSA

2018年11月12日 06時44分20秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Tropical NY Aochan Samba no pe サンバショー ニューヨーク国連本部

2018年11月12日 06時43分42秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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あおちゃんのサンバショー!Tropical NY Aochan Samba no Pe Performance in New York

2018年11月12日 06時43分22秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Aochan Samba no Pe PERFORMANCE in New York only 10 Seconds サンバショーカーニバルインジャパン

2018年11月12日 06時43分00秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Origin of Zouk | Real "boneca" & Josy in Porto Seguro, 1992 ズークダンス教室

2018年11月12日 06時42分30秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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TropicalNY Zouk Love Student Performance NY 2000 ズークダンス教室

2018年11月12日 06時42分12秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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あおちゃんサンバレッスン動画3 Twist & Jump Touch (ツイスト&ジャンプタッチ)

2018年11月12日 06時41分53秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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NATURAL ZOUK VARIATION - 2 BANGLE NAMORADA 自然なズーク・LOVE バングル・ナモラーダ

2018年11月12日 06時41分31秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Tropical NY "rhythmic salsa" performance サルサダンス教室

2018年11月12日 06時39分48秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Tropical NY | salsa shine "Matrix" in NY 2008 サルサダンス教室

2018年11月12日 06時39分25秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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Tropical NY SALSA Performance サルサダンス教室 ズークダンス教室

2018年11月12日 06時38分57秒 | 北千住ダンススクール 北千住ダンス教室 北千住サルサ教室 ダンスクラブ
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