６波と７波の間、旅行こそしなかったが、それなりに楽しんだ。
また引きこもろうかしら。
疲れてたのか、今日は11時間も眠れてしまった。叶恭子さんも、テレビで「寝たいだけ寝る」と言ってた。
ソファーベッド問題だが、ヴァーチャルゴーグルのようなものなら、リアルなのだろうか。まだ一般化されてないけど。
なんでも、急ぎすぎたり焦るのは良くない。ゆっくりのんびり考えて行動したい。
ライオンのは、洗濯槽にも効くということで選んだが、干すと衣類が少し臭う。ということは、逆にマイルドなのかもしれない。アタックゼロは匂いが意外に爽やか。
柔軟剤は、多分、特許なのだろうけど、容器が異常に持ちやすいレノア。
「楽しいこと」で検索してみた
1.おしゃべり
2.ショッピング
3.旅行
4.映画や動画
5.話題のスポットに行く
6.料理
１人でできる楽しいことは
バイト、勉強、SNS
らしい。
１番大事なこと、美味しいもの、好きなものを食べる。を忘れてませんか。
ズボンと走れる靴。
水、タオル、現金、非常食、マスク、ライト、笛か防犯ブザー(スマホにそういうアプリあるが、放電の可能性が高い)、身分証明書、携帯トイレなど一式をカバンに入れる。
モバイルバッテリーも有れば良いが、私もiPhone13を買う前に携帯したけど、それの充電に疲れて13を買った。
モバイルバッテリーは、単位は忘れたが、5000以上が良い。LOFTで3000を買って携帯したが、軽くて良いけど少ない感じはあった。
LOFTで売ってたので、安全面はまぁまぁだと思う。
睡眠時間
2022-07-11 | 生活
日本人の平均睡眠時間は、７時間20分位で、短いほう。
昨日は、約１時間半夕寝してしまい、就床後１時間位眠れなかった。
昼寝は20分間位が良いらしい。
普通に８時間寝て、昼寝20分、そして日中は動きたいように動くという生活がしたいが、今日も７時間で起きてしまった。短いと言われてる平均よりも短いではないか。
昨日は選挙に行き、約5000歩歩いたので、軽い運動もしたのに。
私はちょくちょく立ってるようで、スタンド目標もクリアしてるし、家の中でも2,500歩位歩いてるのかもしれない。少し多動気味なのに、ちっとも痩せない🤷
飛蚊症
2022-07-08 | 生活
視力が低いので、網膜剥離になり、失明につながる重大な症状。
今日、眼科受診し、１週間後か２週間後にまた来てくださいといわれた。
診察中も、２度くらい「視力が低いから」とおっしゃった。
皆さまも十分に気をつけてくださいね。
3人掛けソファーがなくなったらなんとなく良い感じ。
次のソファーベッドがソファーの形の時、奥行きが1mもある。前のは80cm位でも結構存在感があったのに。
将来は介護ベッドを置くつもりだった場所。
東京の数字だが、７月４日は感染者2,500人位。月曜は2020年から少ない。
５日は5,000人超え。６日は8,000人超え。
マスクは若く見えるのでキライではないけど、そんな悠長なことは言ってられない数字。
ワクチンも４回目打った方がよいかもしれない。
約５年前の録画を視聴できた。頭の良い人は速口なのか？そういえば徹子さんも速い。
介護格差をエンタメにした小説を執筆中だった。入居金１億とか、違う世界過ぎるけど、面白い小説なのかな？
サクラビア成城という有料介護老人ホームの入居金が、１〜４億円でした。
「録画を倍速で見る」という今や普通になった方法を覚え、2018年の情熱大陸の上野千鶴子さんの番組を見た。上野さんは頭の回転が超速く、速口なので標準速度で見たのだが、なんと、私がさんざん迷って一脚購入したダイニングチェアととても似た物が映った。
ヒダカグと飛騨産業は名前も似てる。もしかしたら上野さんのは飛騨産業のかも。ヒダカグは拭ける布のシートで、「飛騨産業」のは革や合皮が選べる。
映ったご自宅は都内のとても眺望の素晴らしい高層マンション。
さらにどこかの地方の別宅も映ったが、そちらも借景も爽やかで、研究と執筆に集中できそうなお部屋。録画ってとっても良いですね。
チコちゃんのモデルはわたし。というウイットの効いたジョークはうけました。
チコちゃんはインテリアにも情熱を傾けるおしゃれなかたでした。
白いソファーも、寝れるように枕状の出っ張りがあり、その上にクッションもある。ソファーも飛騨家具なのかしらん。細いので、全身がすっぽり入ってた。
２度見たら、横浜市寿町のきれいな簡易宿泊所も映ったとわかった。
色々と盛り沢山の30分だった。
「執筆してる時が至福」とのこと。私もそういうものを見つけたい。
「老後の資金」を貯めるためですが、困窮した時に「過去の買物を後悔」したくないからです。
ショッピングセンターでレジの列に並んでる人の元気がないのは、「必要でないものを買う」はめになって、買う前から罪悪感と後悔に陥っているからではあるまいか？！
一斉値上げで、ますます格差社会になりそう。