笑いましょ(^o^) その２

今日は


あちらこちらで桜が咲いているのが見られるようになりました

いわきの見頃は今週末～来週だと思います

お花見行かなくっちゃ



前回の続きで『笑い』についてお話します！


意識的に笑おうとするのは意外に難しかったりします

笑うきっかけが作れないという人におすすめなのが、

くすぐってもらうことなんです

脇をくすぐってもらうと、１００人中ほとんどの人が笑います

脇を触られると、全身の筋肉が緊張します。脇に心臓を守る筋肉がないため、

脇を触られると心拍数が上昇→緊張緩和のために防衛本能で笑ってしまうという

メカニズムだそうです。『無理やり笑っても効果がないんじゃないの？』と

思いますが、くすぐり笑いの酸素摂取量は、ウォーキングとほぼ同じ酸素摂取量に

なります。

笑いは、顔にある十五の筋肉の共同作用で、呼吸様式を変えることによって

起こる表情です。一口に笑いと言っても、人間の笑いは、相手に対し優越感を

持つ笑い、自分の失敗を恥じる笑い、人間関係を円滑にする笑い、そして怒りとか

悲しみなどを抑える笑いなど、実に多彩です。こうした複雑多岐にわたる笑いは、

動物たちには期待できません。人の赤ちゃんが。。。



続きは次回へ。。。


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