今日の記事は、以前書いたこちらの記事の続編になります。
成功している人たちのほうが自分よりも努力している
だから、成功している人たちはどんどんと自分の夢を叶えていく。
自分との差は広がるばかり
と言った内容の記事でした。
今日は、
それについて
自分の最近の体験を通して分かったことについて書きます。
以前この記事にも書いたけど
１２月以来
家の中での運動を毎日続けてきたのね。
やってきたのが
階段上り下り
本当にゆるくゆるく行ってきた
だから
息が切れるとか
疲れた！！って感じとは程遠い
運動なんだけど
毎日毎日行ってきたのね。
すると
体脂肪が変化してきた！！
お正月あたりは
とんでもない数字だったけど
さっきの記事書いた５月の中頃には
日によっては
１１％という数字が出るようになってきた。
この１１％って数字を見ると
うれしい！って単純に思うのね。
でも
それが何日も続くわけではなく
喜んだその次の日の朝になると
１５％・・・・・
ってなってしまったりすることは普通にあったのね。
少しガッカリもするけれど
１２月から取り組んできているので
習慣にはなってきていたんだよね。
なので
ショックはショックだけど
「もうやめた！」って感じにはならない。
なぜかというと
たまにだけど
１１％になる日もあるっていうのは
モチベーションにはなるんだよね。
それに
「苦しい！！」というレベルには程遠い
負荷がゆるい運動であることも続いている原因の一つ。
さらに
家の中で簡単に（ パジャマでも、下着だけでもOK ）
できるというお手軽であること。
だから
続いているんだよね。
そして
６月に入り
続けてきたら
ある変化が起きてきた！
毎日、着替えるときに
鏡を見ているんです。
選んだ服をどう組み合わせるか
そもそもその服は自分に合っているか？
自分は服を買うことも趣味の一つになっているので
今まで服をたくさん買ってきた。
ネットでもリアルショップでも
ちょっと身構えちゃうようなお店であろうと
ユニクロ、GU、しまむらはもちろん
JAの農産物ショップの片隅に置かれたハンドメイドの服売り場であろうが
どんなお店でも
ピーンときた服は買ってくることが多いんだよね。
服によっては
同じデザインの色違いやサイズ違いを購入する場合もあるくらい。
とにかく気に入ったと思ったものは買ってきた。
だけど
こうやって勢いで買ってきた服の中には
お店とかネット上で、服だけを見ると
すごく素敵なのに
自分に合わせてみると
「何これ！！」ってなるものがあるんだよね。
ネットで買ったものはそうなる割合が高いのは分かるのだけど
リアル店舗で買った服も
お店で試着したときは
イケてる感じに見えたのに
家で着てみると
全然ときめかないし似合ってない・・・・
ってなるものも結構あったんだよね。
で、そうやって似合わないって思った服は
そのままほっておくんだよね。
６月というか
最近になって
そういった服を久しぶりに何気に着てみたら
驚いたのね。
イケてるじゃん！！
しかも
結構どの服を着ても
イケてるように見える！！
注意 あくまでも個人の感想ですからね
なぜだろうって考えると
自分が気に入って買った服なので
デザインはもともと好みだった
なので
デザインの好みが変わったわけではない！！
顔だって
ルパン３世じゃないんだから変装したわけでもないし
整形手術したわけでもない
つまり
デザインの好みが変わったせいでもなく
顔が変わったせいでもないとすると・・・・・・
残るは
体型？？？？？
となり
改めて
自分の身体を見てみたわけですよ。
そしたら
発見したことがあって
お腹周りは
結構
細くなってきていたし
鍛えてない割には
腹筋のあたりに筋っぽいものも見えるようにはなってきていたんだけど
太もものあたりが
細くなっている！！！
しかも
よく見ると
結構
美しいじゃん！！
注意 あくまでも個人の感想ですからね
うぬぼれ！
とか
アホじゃないの！
とか
ナルシスト野郎！！
とか
何でも言ってください。
こうやって書いていると
我ながら
馬鹿というか
ナルシストというか
確かにそう思うのだけど
でもね
大切なことは
すごくすごく
嬉しいんです！！
メチャクチャHAPPYを感じるんですよ。
すると
どうなったか・・・・
体脂肪が
９％台を記録し始めた！！
ぶり返しても
１１とか１２％で止まる
こうなると
この数値を維持したくなってくるんです。
それで
どうしたか？
ジム復活！！となったんです。
ジムを復活させてから
今日でちょうど１週間たったのだけど
８日連続で通ってます！
本当に面白い感覚なんですよ。
ジムに行かなきゃいけない！！
走らなきゃいけない！！
って感覚はこれっぽっちもないんです。
あるのは
ただただ喜びだけ。
ジムで走っている最中も
走る前のストレッチしているときも
走り終わってストレッチしているときも
家で階段上り下りしているときも
今日の服を羽織った自分の姿を見ているときも
自分の太ももを見ているときも
ただただ
幸せ
ただただ HAPPY！！
本当に
エウレカセブンのレントンの
「最高だ！！」の雄叫び状態なんです。
今日最初に紹介した記事
この中で、
かずみんさんが
めっちゃ欲しいって思ってるものがあるので、めっちゃ勉強してます
というような文があった。
その文に対して自分のコメントが、次のような文章。
かずみんさんみたいに、成功している人は、
自分よりもたくさん努力している。
成功している人がメチャクチャ努力をしていて、
そこまで行っていない自分が努力ができていない。
だから
ますます差が広がるんだろうな
今日気づいたのは
かずみんさんたちの努力って
今日自分が書いたようなことなんじゃないだろうかって思った。
こうやって書いたよりももっと
きちんとした流れみたいのが
かずみんさんには分かっているし見えているので
なのでメチャクチャ頑張れるんだろうね。
しかも
それがあまり苦痛ではない！！
動き出した一連の流れに乗っているって分かるので
安心というか信頼できるのだろうね。
こうやっていけばこんなふうになるんだろうとか
これを続けていけば、予想もできないような素敵な形でHAPPYなことが起きる！！とか
って確信できるんだろうね。
だからこそ続けられる。
大変なのかもしれないけど、
基本軸にはHAPPY要素や
どうなるのか楽しみって感覚がある
だからやるって決めたことを続けているのだと思う。
もちろん
自分みたいな意味不明なナルシスト野郎と一緒にしてしまうと
かずみんさんに超失礼ではあります。
自分の場合は
ゆるくゆるく階段上り下りしていたら
体脂肪が下がった
だからHAPPYになってさらに階段上り下りを続けた
そしたら
体脂肪が更に下がり
色々な服が似合うようになり
太ももも細くなった
なので超HAPPYになり
階段上り下りに加えてジムでのトレーニングも始めた
さらに
足が細くなり
ファッションイケてるねって地元の街で大注目される！！
スマイルもキラキラになってさらに評判となり
有名人の目に止まり自分も超有名人になる！！
その結果
カッコいい車が似合うようになった！！
頭を殴られそうですね。
でも
かずみんさんの言っている妄想ってこんな感じなのではないだろうか？
こういう
アホみたいなことを
本当に心の底から
自分で楽しんで具体的なイメージを思い描いていれば
いつの間にか本当にそうなっている！！
というか少なくとも今とはぜんぜん違う世界に自分がいる
こういう感じなら
なんかやっていけそうな気がするよ。
というか
もうすでにやっている！！
実はもう一つ変化していることがあるんだけど
これについては
また今度にしましょう。
ということで
まとめです。
自分の身体でも行動でも考え方でも
多分何でも良いと思うのだけど
今回の私の記事だったら
体脂肪が少なくなり
どんなファッションでもイケるようになり
太ももも見惚れるくらいに細くなりつつある
みたいな
自分に対するトキメキを持つことが大事だね。
自分の場合には半分以上変態レベルも入っているかもしれないけど
そんなことはどうでもよいのでしょう。
かずみんさんも言っているけど
アホみたいにそのトキメキをとことん感じる、
たくさん感じる
いつでも感じる
具体的にイメージしまくる
楽しすぎてニヤニヤデレデレ顔をしていて
通報される一歩手前レベル
みたいなことを続けていくと
どんどんとHAPPYになっていくってことです。
その中で
明らかに
今現在の自分とは違う自分になり
今自分がいる世界とは違う世界に入ることができる！！
かずみんさんたちみたいな成功者の皆様は
これが分かっているから
努力できるんでしょうね。
キーワードは
トキメキ、自分への信頼、アホになる
ってことでしょうか。
そしてもう一つ
続ける
さあ
次はどんな変化が起きるかな？
何に気づくかな？
楽しみ！！
