前記事に続いて
今を丁寧に過ごしての
気づき
についてです。
瞬間瞬間
今を意識して過ごすと
疲れがでにくいな…と
感じました。
それは
今に徹すると
余計なことを考えず
目の前のことに
集中できるからかも
しれません😀
すると
気分もよくなる♡
私の場合ですが
気分がよくなると
疲れ知らずになるようです😀
最新の画像［もっと見る］
-
今日だけ、自分の【役割】を手放しにきました
2ヶ月前
-
今日だけ、自分の【役割】を手放しにきました
2ヶ月前
-
存在の祝福
4ヶ月前
-
本当の願い
4ヶ月前
-
もっと自分のこと、大切にしていい
5ヶ月前
-
もっと自分のこと、大切にしていい
5ヶ月前
-
私は私の人生をいきるよ
5ヶ月前
-
私は私の人生をいきるよ
5ヶ月前
-
今日いち-2024年10月14日
5ヶ月前
-
森の木々たちのお陰
5ヶ月前
私も疲れてしまうとき、たくさんあります😄
そんなときは早く寝るにかぎりますね。
寝たもん勝ちです。今日もおつかれさまでした♡
本当にていねいに日々過ごしたいものです。
仕事中はなかなかそういうわけにいきませんが、そんなバタバタして自分を失いそうになるときも多いですが、ふと利用者さんを見ると、目の前のことに一生懸命で無になっている。だから疲れ知らずなのかなぁって思うときあります。
「疲れたぁ」と口にしたことは聞いたことありませんね。
やはり無になって眼の前のことに集中すると疲れはでないのかもしれないですね。教えていただいてありがとうございます😊