覗いてくださり
ありがとうございます😊
ある日
なにもせず
ぼーっとしていたときに
気がついたのですが
【気分が
モヤモヤする自分に
なるのを】
まだか〜まだか〜と
待っている
ワタシ
がいることに
気がついたんです笑
ウケるでしょっ笑
ワザワザ
そんな自分になるのを
待たなくてもいいのに😁
とくにイヤなことが
起きたわけでも
ないのに
今のワタシは
気分よく
過ごしちゃいけない！
って思い込んで
いたのかも😂
例えば
日曜日の夜は
だれもが
気分がブルーになると
言われてきましたが
（サザエさんシンドローム😂）
でも
ワタシの場合は
落ち込む理由は全くなく
世間に合わせて
気分悪くする必要も
全くないのに、
ナゼか
そのようになるのが
普通なんだ…
という
刷り込み？
思い込み？
があるのかもな…って
思いました。
そんな思い込みを
取っ払って
いい気分になる自分を
許してあげたいと
思いました♡
覗いてくださり
ありがとうございます♡
私は
一つ思い通りにいかなかったら
関係ないことまで
ダメ出しする
思考のクセがあるのです😵
それは
過去に同じようなことが
あったので
今回も同じだ〜って
勝手に紐付けしてしまう笑
まあ、それを
「単に思考のクセだったわ」
と気がついただけ
マシなのかもしれない😁
そしたら今度は
こんな言葉がはっきり
聞こえてきたよ
あなたは
そのままで大丈夫。
何があっても
大丈夫。
心配しないで
よかった〜！
ホッと安心したら
解決策が見つかるから
不思議です。
覗いてくださり
ありがとうございます。
最近、特に又
思考が減ってきたように思います。
それでね…
おかしなことに
気づいたんですけど、
ある休日の昼ごはん、
一人で食べるときは
TVのYouTubeを見ながら
食べてたのが
YouTubeの音さえも
耳障りになり
なにもつけずに
静かに昼食を食べていました。
それが
なんとも心地よい…
頭の中の思考は
完全おさまっています…
そして
その後も
頭の中はとっても静か…
そして
ふと気付いた！
なんか物足りないな…って
思ってたら
私はそのとき
頭の中の声（思考）が
聞こえるのを
待ってるんです！
ウケる笑
せっかく
思考が静かになってるのに
なんで待ってるの？笑
…というわけで
最近では
休日になると
五感を刺激して
思考を減らしまくりです😁
覗いてくださり
ありがとうございます♡
今、あることで
ふっと不安になったんです
あっ、あの人に嫌われちゃうと
嫌だな…って
そんな
不安とモヤモヤを
しばらく感じていたら
もう一つ別の思いが
よぎりました。
大丈夫♡
あの人に嫌われても
私はワタシのことを
嫌わないよ♡
そうよね…
自分にダメ出しして
しまうことが
一番辛いし
そのように
辛く感じる考え方は
採用しないと決めたから
そして
人が私のこと
どう思うかは
その人が決めることだし
お相手に
誠心誠意伝えたあとは
もう私がどうのこうの
できることはない
だから
そんなときは
放っておく笑
さあ！
次に進もう！
覗いてくださり
ありがとうございます♡
先日ご縁があって
初めてのお仕事に
チャレンジしました。
初めてのお仕事♡
初めての御客様♡
初めてづくしで、
うまくいくかしら…?？
とドキドキでしたが、
なぜか
根拠なく
ワクワク♡
していたんです。
その予感があたったのか
タマタマだったのか
わかりませんが笑
お客様にも
喜んでいただいた様で
ホットしたところです。
よくワクワクすることを
しましょう！
といいますよね。
そんな頻繁に
ワクワクすることは
ないけれど
最近
ワクワクできるコツ
みたいなものが
あるのかな…とも
感じています。
それは
このブログで
いくつか
書いてきたと思いますが
またこれから
経験できたら
綴ってみようと思います😊
