今をていねいに過ごすと.どう変化するかな（その1）

今日も覗いてくださって

ありがとうございます♡

昨日の記事で

今を丁寧に過ごす

と書きました。

そしてそれを意識して

１日過ごしてみました♡

そしたら…

せっかちな私が

「ゆっくりゆっくり

慌てなくていいんだよ♬」って

気がついたら

自分に言っていて…

気持ちに

余裕がでていた感じがします。

するとね…

今度は

眼の前の人を

ゆっくりと

見ることができました。

そう、

その人にも

「ゆっくりでいいんだよ♬」って。

そしたら

いつもと違って

「あっ！私！

たった今その人を

優しい目で見ている👀と

気が付きました。

なんか

嬉しいな♡

また

今を丁寧に過ごすと

どういう自分になるか

観察してみたいと思います。