元気だけが取り柄の私ですが
今月は二回も
寝込んでしまいました😅
今思えば
体調を崩すたびに
わたしの勝手な
「思い込み」が外れたんです🙆
な〜んだ、
家のこと、
私一人でやらなくても
よかったんや…ってね😅
私は
夫と息子をかわいそうな人
と勝手に思ってたんです笑
（夫は定年になったのに
相変わらず仕事人間でかわいそう…
息子は社会人一年目で
毎日大変そうで
かわいそう…って😂）
だからわたしが
家のこと
頑張らなきゃ〜って。
「だから家のことを
頼んでもやってくれないだろうし
できないだろうな」
みたいな笑
でも今回
わたしが寝込んで
家のことができなくなったら
夫と息子は
色々やってくれた💕
そう、今まで
わたしが頑張っちゃってたから
彼らが活躍する場が
なかっただけなんです。
もう
笑っちゃいます😆
これからも
ずっと
こんな感じで
まるっと
ゆる〜く
生きていきたいな
子どもたちは
サンタさんからの
贈り物に
大喜びでしょうね。
幸せな日だな♡
サンタさん
ありがとう🥰🎄
今日はクリスマスイブ🎄
イブの予定がある人も
ない方も
出かける用事がある人も
おうちにいる人も
お休みの人も
お仕事の人も
どうぞ今いる場所で
素敵な1日をお過ごし下さい♡
↑↑
このサンタさん
めっちゃいい顔しているでしょつ！
私も
こんな顔で
過ごしたいな♡
私はできるだけ
自我くん（エゴ）が
自分の中にいる時間を
減らしたいな…
と思っています。
比較
罪悪感
などは
自我くんが
たくさん登場している証拠！
今日もやたら
それがでてきちゃって
知らずしらずに気分の悪さが
でてきた😢
そこでハッと気がついた。
そんなときって
自我くんが
いつもより心の隙間に
入り込んじゃっているだけ
そんなときは
早く布団に入って
寝るしかないな…
私は「心」の話しが好きです。
もしかすると
今起きている現実よりも
「心」のほうが大事なのかも…
と思い出してきました😀
「心」と「現実」は
映し出す鏡のようなもの
心が整えば
現実も同じように
整ってくる…
それを
少しずつですが、
体験し、実感しています。
自分の気持ちや感情を
大切にしていると
周りの人が
自分のことを
大切にしてもらえる
気がします。
もちろん私も
いつも穏やかなとき
ばかりでなく
不満やイライラするときも
多々ありますよ😅
そんなときは
「あっ、私ってイラッとしてるよね」
「その不満、わかるわかる！」
と一旦自分の思いを受け止め
共感する
自分のイライラを
なかったことにしない！
↑↑
これ、大切☝
そうなんです。
私にとって
もう一人の自分は
実は大切な親友みたいなものです。
自分で自分のことを
無二の親友だと思えたら
必要以上に
「誰かに認めてもらいたい」と
思うことが
減ってくるのかな…
と思います。
