「実験中」感謝を続けると本当に現実がかわるのか

家族・周りの人・そして自分を大切にした暮らし。

本当はお互いを認め合いたい

2024-01-17 18:51:18 | 日記
本当は
どの人も
心のどこかで
わかっているんですよね…

命があるだけで幸せ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠

朝起きて
何事もなく
普通に過ごせる幸せ(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

例え
相手が自分と違う意見をだしてきても
言い争うことなく



「その考え
なるほどいいですね…😄」
って
本当は
認め合いたい(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠

そして
お互い共感しあいたい♡

本当は
みんな仲良くしたいんだと
思う

だけど
なかなかそうもいかない
人間関係😆

今、瞑想してたら
そんな言葉が
でてきました。

私は私!!
っていう
自我が減ってきたら

そして

人と人の壁が
薄くなってきたら
そんな日もくるのかな…♡

私もまだまだ
知らないうちに
自我くんが
入り込んできます笑








あなたは私 私はあなた〜夫婦〜

2024-01-14 20:24:00 | 日記
あなたは私
私はあなた

最近
そんな心境で
お客様と接しています💕

ですが…
家族となると
なかなか
そうは思えないときが
あります💦

思い通りにならないと
やっぱり
いらっとくる😂



動きがゆっくりな夫と
基本、せっかちな私😄

なので、
私は
時々夫に
いらっときます😆

ついさっきも…
ありました。

でもいつもと違うのは

あなたは私
私はあなた

の言葉が
ふと
降りてきたこと😁



せっかちな私だけど

もしかして
眼の前でゆっくりゆっくり
動いているのは

もう一人の
私かもしれない

そして
もしかしたら
私は

もっと
ゆっくり
のんびり
動きたいのかもしれない

そして
そんな自分を
私は
許せてないのかも?



だったら
ゆっくりさんの夫を
待っててあげようでは
ないか😁

そう思ったら
夫のことが
愛おしくなった♡

そして、
いつもは
気が付かなかった

夫の優さに
気がついてしまったのです。










当たり前すぎて気づかなかったけど

2024-01-13 09:35:09 | 日記
いつも
お読みいただいて
ありがとうございます♡

私は
有り難いことに

温かい人たちに
囲まれているなあ〜
と、ふと思いました♡

そして
その方たちの
【瞳】が本当に
優しい♡

自然に
目ががあったとき

温かい【眼差し】を
感じるんです。

冷たい視線…
なんて言葉があるけれど

そんな視線なんて
あったっけ??😳😳
って
思い出せないくらい。



日常すぎて
当たり前のことだと
思っていましたが、

きっと
当たり前のことでは
ないんでしょうね。

今日も
どんな眼差しの方と
出会うのか
楽しみです♡♡









焦ったけど、いつもの、ほっとする自分にもどった

2024-01-12 12:38:20 | 日記
いつも
お読みいただいて
ありがとうございます♡

年度も終わりに近づき
仕事関係も
なんとなく 
気持ちがザワツキます😁

私を焦らす
情報も入ってきて
うわっ〜💦

となったけれど。

これは
思考が未来にとんでいる証拠。
未来のことを考えると
大抵、
私の場合
不安

でてきます。
【この先、大丈夫かな…】って

【お客様は
この先も
来てくれるのかしら…】

なんてね😅



だけど
一旦立ち止まって
目をつぶってみた。

プチ瞑想♡

すると
今ここに
戻る

な〜んだ!
今こうしてお仕事できてるし、
お客様も来てくださってるし

只今、
温かいお店で
お昼も食べれてるし

なんの問題もないやん!
大丈夫やん!

だったら今できることを
一生懸命やるだけやん!

そう思ったら
自然に
いつもの自分にもどった🥰

そうそう
これこれ

言葉にできないけど
この感じ♡









笑う門には自我ニゲサル?!

2024-01-11 12:38:38 | 日記

毎朝私が楽しみにしている
朝の一人コーヒータイム☕

今朝特に
なんか知らないけど
気分がいい(≧∇≦)b

そして
なんだか知らないけど
急に楽しくなって

「ワッハッハ!!」と
一人、大声で笑った笑🤩

(あ、もちろん
自宅で…一人でです)

↑↑↑

(ワタシよ〜
ついに頭がおかしくなったか😁
最近
広がる意識とか
自我とか

見に見えないことばかり
ブログでいいだした私😁😁


でも
笑いヨガ とか
笑いの瞑想とか
あるようなので

意味もなく笑うって
いいのかもしれませんね🥰

そういえば
笑っているときって

自我くんが
消えています…

私の場合、不安は
探し始めたら
キリがないので

今日は特に意識して
笑って過ごそうかな😁
と思っています。