人生四季折々

人生四季折々、人生の彩となる日々の出来事を美しく楽しく有意義に語り伝えることを無上の楽しみとして描いたい。

ミトコンドリア健康法-15

2019-03-17 22:30:39 | ダイエット・健康

ミトコンドリア健康法-15

世界最先端!細胞レベルの栄養補給

ミトコンドリアと肥満
太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!

ミトコンドリアは、身体のエネルギー工場と呼ばれている器官なのです。
細胞の中に含まれていて、身体に入ってくる栄養をエネルギーに替える働きをしてくれているのです。
このミトコンドリアは矢張り年齢とともに数が減り、機能も衰えてくるのです。
ですから、基礎代謝が下がり、太りやすくなったり、疲れたりするのです。
自然に任せていたら、肥満への一途を辿るのは明らかです。
しかしながら、少しの努力で流れを変えることができるのです。

痩せ型の人は・・・・・元気なミトコンドリアを持っている
1.ミトコンドリアの代謝力が高い
2.効率的に栄養素をエネルギーに替えることができる。
3.結果的に太りにくい。

太り気味の人は・・・・・疲れたミトコンドリアを持っている。
1.ミトコンドリアの代謝力が低い
2.栄養素をエネルギーに替えることができない。
3.余ったカロリーが脂肪になり結果的に太る。

 

 

 


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