【インドアクライミング】11/12(土) インドアクライミング練習会@NOSE三郷

↑ん?クライミングじゃないの。実は、NOSE三郷にはスラックラインが常設してあるので、クライミングも、つなわたりも楽しめますよ。

部活では、体調不良や飲みすぎのドタキャンが出て、YMMさん、私の2名。今日は、簡単なルートから難しいルートまでボルダリングを楽しみました。YMMさんは、かぶった壁でフリのムーブ(カウンターバランス系)を何度となく練習していました。

14時40分から17時40分ころまで。以前1回来ているがほぼ登っていないので、全部初めて。4級2本、5～6級12本、20手2本、その他たくさん。なんとなく、カチとタンデュ系が多いような気がした。

↑人の登りを確認中。

↑ちょっとはまってました。体幹系筋肉(腹筋と背筋)が鍛えられます。

↑奥で黙々とフリの練習してます。

お疲れ様でした。