*れいちゃんのお庭散歩*番外編

小さなお庭で、小さな幸せ見つけて楽しんでいます~♪

*ソウメンウリ、いただきました~~(・∀・)♪

2015-07-28 20:22:22 | おうちごはん

れいちゃんのお庭散歩*番外編   ソウメンウリ、今日は半分使いました。

 ~半分はラップにして冷蔵庫へ~♪

ソウメンウリ、またの名をソウメンかぼちゃとも呼ばれています。

先日、畑の先輩からいただきました。 ありがたいことですm(_ _)m♪

ワタと種を取り、皮ごと湯がきます。

 ~熱湯で湯がきます~~♪ 

もしかして・・・もしかして・・・ これは鍋が小さすぎたかも???

私、ピンチ~~\(◎o◎)/??

 ~ん??大丈夫かも~ヽ(=´▽`=)ノ

 ~ピンチ脱出!!

小さな鍋でも、何回か上下を返していたら、ほぐれてきましたε-(´∀`*)

 ~良かった良かった~~☆♪

この姿がソウメンに似ていることから、ソウメンウリと命名されたようですφ(..)

皮から中身をほじくり出します。 

 ~かつお節をかけて、ポン酢でいただきます!!

さっぱりした味わいが、夏にはピッタリのひと品です!(*^_^*)♪

(・・・でも、残念ながら・・・どんどん食べたいと思わないひと品でもあります・・・(^_^;)w)


 ~今夜のメインはゴーヤチャンプルー~~☆♪

夏の暑い日には元気をもらえるゴーヤチャンプルー!!

食卓に上がるのは、今年初めてです。

私はゴーヤの苦味が苦手なので・・・(・∀・)♪ ゴーヤは下茹でして苦味をとっています・・・(u_u*)


まん丸スイカを切るのは苦手な私ですが、今日はキレイに切れましたヽ(=´▽`=)ノ

ソウメンウリもスイカもゴーヤもオクラも・・・ 畑の先輩方からいただきたお野菜です・・・(*´ェ`*)

感謝しながらいただいて・・・ 今年の夏の暑さを乗り切りたいです∩(*・∀・*)∩♪


今日もブログご訪問ありがとうございましたm(_ _)m 

皆さまにとって、明日も素敵な1日になりますように・・・♪