健康法に諸説があることを進化論的（遺伝子的）に考察してみる。

命あるものの多様性。（動植物の多様性など）

これらは、種の存続のためでもあったろう。

人間もいろいろな人がいる。

これは遺伝子が一人一人個性をもつからであろう。

当然肉体もいろいろな人がいるとなる。

体力が強い遺伝子をもった人もいる。逆の人もいる。

異なった体力をベースに、考えるのだから、いろいろな健康法が現れるのだろう。

だから、人の説をうのみにしてはいけないと思う。

要は、”自分のカラダ”（遺伝子）に、相応しい方法をみつけだすことだと思う。

他の意見は、あくまで”参考”にして、自分で試行錯誤して、自分に合った

健康法をみつけていけばよいと思うのだ。。

これは、すべての面について言えるのではあるまいか。