お弁当再開！

　　　　　　　　　　１０月２６日（月）ゆう吉のお弁当
　　　　　
　　　　　＊豚肉ポテト巻き甘辛味（フライドポテト）　＊ウィンナーと野菜ソテー（エリンギ、パプリカ）
　　　　　　＊ブロッコリーの麺つゆ浸し（オカカ）＊ゆで卵　＊エビプチグラタン＊たらこふりかけ

７月にお弁当休止して３ヶ月が経過・・・

ゆう吉から作って！の申し出もないので、勝手にお弁当作り卒業宣言しました私。

「またお弁当お願いしようかな・・・」って　

正直、お弁当作りがなくなって、あす姉も出て行って、朝がめっちゃ楽になってたもので

　　　　　　　　心の声うわぁ～！また作るのかよ（＞＜）

でも、ゆう吉のお願いとなれば、母は頑張るのだ～

というわけで、またお弁当アップさせていただきますので、よろしくど～ぞ～

Birthday ランチ♪

昨日２３日は、ママ友あっちゃんのお誕生日でした！　

特別にとかはしないけど、あっちゃん、ハルちゃんと３人でランチお誕生会です

　　　　　　　　　Fish Bank Tokyo　汐留シティセンター　４１F　

　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

スペシャルランチ・２８００円のコース。　お店のHPはこちら　Fish Bank Tokyo

あっちゃんからの、都内でたまにはフレンチもいいね～　の言葉を受けてこちらのお店に決定

　　　都内でフレンチって言われても・・・　お店なんか知るわけもなく

　　　思い出したのよね～＾＾ｖ　山Pの出演ドラマ「MONSTERS」で出てきたレストラン

　　　西園寺君が恋人の恵美ちゃんにプロポーズする場面をロケしたお店です

　　　貸切の個室もあるようなので、撮影はたぶんそちらで行われたと思われます。

日本テレビ前にそびえ立つビルの４１Fは、高級ホテルのロビーのような空間が広がってました

ちょっと敷居の高そうなお店なんだけど、ランチは驚きのリーズナブルなお値段からあります。

早めに予約を入れることができたからかな？　窓側の見晴らしのいいお席を用意して下さってました。


　　　　　　　目の前のビルは日本テレビ。
　
　　言わずと知れた東京タワー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　虎ノ門ヒルズも近い。

お店のスタッフさんが皆さん、気取らず親切に接してくれるので、

慣れないフレンチでも緊張せずに、おしゃべりも弾んで楽しく美味しく食事が出来ました♪

食事の後は銀座をブラブラと歩いてみたんですが・・・　銀座が大変な事になってます

テレビのニュースなどで聞いてはいたんですが、銀座の中央通りに大型観光バスが次々に来る！！！

　　　　最近やたらと爆買いで騒がれてる、中○人観光客で大混雑

あれ？私達、○国へ来てたっけ？？？って勘違いするほど、○○人だらけでびっくり

もちろん、日本へ観光やショッピングで来てくれる大切なお客様でしょうけど、銀座のイメージが

ものすごい威圧感を感じながら、銀座８丁目から１丁目まで、自然とだ～～～っと急ぎ足に


でも途中、松屋銀座の地下に寄って、気になっていたものを食べてきました！！！

ある番組で、関ジャニの村○君と美輪さんが食べて絶賛していたソフトクリーム

あの美輪さんが、これまで食べてきたソフトクリームで一番！って言ってたんだもん

　　　
　　　　　なかほら牧場・３２４円の小さいカップで。

甘すぎず口当たりが滑らかで、牛乳の味を感じる美味しいソフトクリームでした！！！

その後は、「キラリトギンザ」の貴和製作所でアクセサリーやビーズなどを見たり～♪

時間を忘れて見てられるお店です！　併設のカフェがあって、そこでアクセサリー等を手作りできますよ♪

女３人、話は尽きることなく、とっても、とっても、と～～～～っても楽しい一日でした　　


あっ、そういえばランチの前に日テレで、PON！の生放送が終わってスタジオから出てきた、

岡田さんと青木アナとこじはるちゃんとか見ました～

あっちゃんが「こじはるちゃん、かわいい」　私「こじはるちゃんって誰？」

AKBのメンバーなんだって？　マジで知りませんでした

銀座なう～♪

　　　　


　　　　銀座に来てます(^o^)／


　　　　ランチしてから銀座をぶら～り(^-^)go♪

　　　　
　　　　歩き疲れてただいま休憩中です！


　　　　柚子スカッシュが美味しい(^з^)-☆Chu!!

５時から９時までロケ地②♪

　　星川高嶺役

　

　

潤子さんが住んでる街のロケ地は　はっぴーもーる熊野前商店街

お智だちのまみさんが行ってきたそうで、写真を送ってくれました

山Pとさとみちゃんがおせんべいを購入したお店では、ファンらしきの方が購入してたそうです

　　　HP　むさしのあられ


番宣出演の「ドラマツアーズ」でロケがあったお店の写真もあります

　　　　＊文京区根津（東京大学の近く）＊

　　　

番組内で食べてた「アイスのようなピザ」はテイクアウト用のもので、店内では３時過ぎから食べられるとの事！

　　　まみさん、写真と情報をありがとうございました

ナスの味噌汁と生姜焼き。

１０月２０日（火）の晩御飯は豚の生姜焼き

　　　　
　　　　　＊豚肉生姜焼き（レタス、ブロッコリー、プチトマト）＊もやしと小松菜のナムル（白ゴマ）
　　　　　＊ポテトサラダ（じゃがいも、胡瓜、玉ねぎ、人参、ハム）＊味噌汁（ナス）＊キムチ

晩御飯写真撮れたの久しぶり～　昨日はダンナの帰りが遅かったからですけど

ナスの味噌汁、色が汚くなるのが嫌でいつもは皮を剥きます。でも・・・

　　　ナスの皮には抗ガン作用や老化防止になると最近話題のポリフェノールや、
　　　
　　　　　コレステロール値を下げ動脈硬化を予防するナスニンという色素が多く含まれています。


クックパッドで、皮の色が綺麗なまま仕上がる味噌汁のレシピを見つけたので試してみました。

　　　　だし汁を沸騰させてから、切った皮付きのナスを投入。

　　　　　　　　　　だし汁を沸騰させたまま２分間強火で煮る。

　　　

ナスを入れたらだし汁が綺麗なブルーになってびっくり！！　

漬物みたいに紫のままってわけには行かないけど、ひどく変色しないで出来上がりました＾＾ｖ
　　　　　　　　　　　

悪玉コレステロール値、私も要チェック　でも下げるのってなかなか難しい

テレビの情報だけど、悪玉が高めでも善玉コレステロールを増やすといいんだって！！！

カカオ７２％のチョコレートや赤い色素の食べ物、特にプチトマト、赤いパプリカ、鮭もいいらしいです。

鮭の缶詰を料理に取り入れて、毎日食べるのもお勧めって聞いたのでスーパー２箇所で探したら、

チョコレートも鮭の缶詰も売り切れでした　ほんとテレビの力ってすごいですね

　　　　気になる方はこちらをどうぞ主治医が見つかる診療所