自信が無い人へ

生まれてきた時点で、1億の競走の1番。

ご飯茶碗1杯で3000、1日1万以上の命を戴く.

稲1粒で10の茎、それぞれが100の米、

1粒に1000の命なら、1日1000万米の命。

ヒトは60兆の細胞で1日3000億個の生死。※

200日で人は生まれ変わる。君はどう生きるか

※脳はまた別だが、海馬で神経新生あり。

生活リズムで視床下部を安定させつつ

新しい事を取り入れ海馬を活性化。

好悪恐怖支配の爬虫類脳である扁桃体からの

体性感覚ボトムアップも大事だが、人として

の価値判断を司る前頭葉を磨きましょう。

今言った事は、ほんの一例。今日も発見です