もうすぐ梅雨に入りそうなお天気です

今日のお天気は晴れたり曇ったり…

なんだかもうすぐ梅雨に入りそうなお天気です

 

今日のじっち様はしばらくぶりにお友達とパークゴルフ⛳に出掛けて行きました

そして私は今日は木曜スイミングスクールの日でした🏊～～🏊～～

出席者は７人

コーチは２人だったので良ーく見て貰いましたよ(*^^)v

今日はクロールだけに絞ってクロールのドリル練習とスイム　そして水を掴む感覚を磨くためのスカーリング

の練習をやりました　一人ずつ順番にゆっくりとだったので今日はあまり泳ぎませんでした　アップとダウンを合わせると６００m位だったでしょうか…

それから今日はくーちゃんお預かりの日でした

先日トリミングして来たくーちゃんです　短くカットしてもらって可愛くなりましたよ(*^^*)

こんなにスマートになりました

今日の夕食は

〇豚キムチの卵とじ

〇残り物でお好み焼き風

〇食べる甘酒とところてん　ふりかけ

〇枝豆　ハヤシソース

〇汁物　にら

〇ヨーグルト　冷凍イチジク

〇🍻キリンビール一番搾り

今日の娘宅への一品は　孫ちゃんたちに豚バラでオムライス風

パパとママには豚キムチを…😋でした❣

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。