若い人とのつながりも大事

曇り時々晴れ

最高気温16℃

 

今日のじっち様は出掛ける予定がなかったようで

朝からパソコンに向かって何やら…某老壮大学の資料でも作っているようでした

 

私は火曜スイミングスクール　🏊～～🏊～～

出席者　中級コース３人　上級コース５人　コーチ１人

今日は中級コース・上級コース合同練習でバタフライと背泳ぎのドリル練習とスイムを

８５０m泳ぎ　前後のアップとダウンを合わせると１１００mでした

コーチがひとりひとりに泳ぎ方の指導をしてくれるのでとても分かりやすいです

水中のどこで力を入れているのか…分られています💦😅…初めから力を入れて泳ぐのではなく

力を入れると進む場所があるんですね…

コーチの教え方とっても上手です　後は練習あるのみ!(^^)!

今日はお試しで中級コースにアラホー⁇🤔世代の方が来ました

お若いのですぐにでも上達しそうです　熱心に色々聞かれていたのでスクールに入られるといいなぁ…(^^♪

この年になると若い方ともつながりたいですね

一緒に泳いだり…お話したり…良いものです(*^^*)

 

今日の👧ちゃんのおやつと食べ物は…

今日の夕食は　

娘宅への一品はこれでした😋

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。