春の使者 ふきのとう

晴れ

最高気温15℃

今日も日差しが暖かく穏やかな一日でした

 

今日は火曜スイミングスクールの日　🏊～～🏊～～

出席者　上級コース５人　中級コース１人（私）　コーチ１人

４泳法を２００mづつ…キックとプルのドリル練習とスイムで…

全部で９００m泳ぎ　前後のアップとダウンを合わせると１３００m

みんな一緒の練習メニューでしたが上級コースの人たちについていくことができました(^^♪

 

我が家の庭の隅っこにふきのとう見つけました👀

『春の使者』ともいわれるふきのとう

天ぷらにして早速春の訪れを感じることができました(*^^*)

今日の夕食は…赤魚の煮付け他　

今日のじっち様は朝から検査のため何も食べられなかったのでおかゆに…

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。