私の一日

今を頑張って元気に!

ベテラン先輩のお話

2024年03月28日 21時40分21秒 | 日記

今日のじっち様は某老壮大学の役員会があるとのことで朝早く出かけて行きました

私は木曜スイミングスクールの日でした 🏊~~🏊~~

今日の出席者は9人と多かったので2コースに分かれ4人と5人で

クロールのバタ足のドリル練習とスイムを そして少しだけ背泳ぎを泳いで今日は650m 前後のアップとダウンを合わせると950m泳ぎました

4月に大会があるということで出られる方は教室が終わってからも一生懸命練習に励んでいます

私たちのコースで泳いでいる84歳のベテラン先輩は

若い頃はいろいろな大会に出て楽しかったですよー!オリンピック選手にも会ったりして…瀬戸大也選手と握手をしたりしましたよ~

私たちにも楽しいから大会に出てみなさいー!と言ってくれるのですが…

もう少し若かったらね~⁇と私たち そもそも健康水泳が目標ですから…😅

元気で90歳 100歳でマスターズ大会に出るのも有かも…ですかね(*^^*)

 

今日の夕食は

〇肉じゃが  

〇生椎茸のチーズ焼き

〇食べる甘酒とところてん 茹で黒豆

〇味噌汁 こんにゃく 豆腐 豆苗 セロリの葉

〇漬物 冷凍していた茗荷の味噌漬け

〇ヨーグルト 甘夏マーマレード

久しぶりに娘宅への一品は肉じゃがでした😄

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 


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