今日のじっち様は 月に1回の某老壮大学の定例会に
とっても忙しそうに準備をして出かけて行きました
そして私は今日は木曜スイミングスクールの日です🏊~~🏊~~
今日は背泳ぎのドリル練習とスイムをやりました 今日の出席者は7人といつもよりも多かったです
コーチは一人一人に丁寧な指導でした 今日は全部で550m泳ぎました
『壁を蹴ってスタートする時の姿勢をずーっと保ってくださーい‼』とコーチ
『それが途中から忘れてしまうのよねぇ~‼』と私たち
いつもいつもおんなじことを言われてしまって…困ったものです (>_<)
昨日途中までやりかけていた袋を完成しましたよ~ (*^^*)
ラッピングの時に使う不織布で袋を作ってみたらとっても軽くて使い勝手が良かったので便利でした
病院に行ったときに薬局でもらう薬💊を入れたり パン🥐を買った時に入れたり…
不織布の袋を入れるバネ口のケースも作りました
今日の夕食は
〇デミグラスソースハンバーグ
〇甘酒
〇ポテトサラダ
〇かぶときゅうりの漬物
〇味噌汁 わかめ ねぎ
〇🍻キリン一番搾り
ハンバーグ ビックリするほど縮みました
これは娘宅へ差し入れですよ (*^^*)
そして今日の愛宕ちゃんです
ゆっくりと歩いてますよー
今日も更新することができました ありがとうございました。
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