揚げ焼きパンを食べてみたーい‼

今日は一日中ずーっと雨

じっち様は今日も弟の病院の付き添いで朝早くから出かけて行きました

その後娘が仕事に行く前に大きな🍙2個を持って来てくれました

今日は孫ちゃん👦の野外活動の日なのでいっぱいおにぎりを作ったからどうぞ～と(*^^*)

それにしても５年生　初めての野外活動　お泊りなのに雨で残念ですね…

🍙はゆっくり味わっていただきましたよ　(人''▽｀)ありがとう☆　美味しかったー😋

そして今日は火曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

今日は４泳法をバタフライから順番に背泳ぎ・平泳ぎ・クロールと２００ｍずつドリル練習とスイムで８００ｍ泳ぎ

ました　前後のアップとダウンを合わせると１０００ｍでした

今日のコーチ（男性）は先週は体調が悪くお休みだったのですが…今日は教えて貰えて嬉しかかったです　声が出ないのであまり喋れないんです…と言いながらも一生懸命に教えてくれました　確か前に７０歳になりました！…と言っていたような…私と同じ歳かな⁇😅　

コーチはマスターズや他の大会にも出たりしていつも上位の成績をとっている方で教え方もとっても上手です

そして今日はPM４時からじっち様と歯医者さんへ

予約をしていたので行って来ました　３か月ごとの定期検診です

定期的に通っているからこそ何とか持ちこたえている⁇状態なのですが…(>_<)

個室ごとに診察室には　撮ったレントゲンの画像が見られてそしてテレビも見られるようになっていて

とってもリラックスできます　先生も歯科衛生士さんも優しいーー

今日歯科衛生士さんが準備をしている間テレビがかかっていたので見ていたら

オープンしたばかりのパン屋さんが出ていました

揚げ焼きパン専門店として話題になっているそうです

美味しそうーと衛生士さんと見入ってしまいました　食べてみたいなー😋

今日の夕食は

〇豚肉の生姜焼き

〇長いもサラダ

〇食べる甘酒とところてん　サバ味噌煮缶

〇味噌汁　みそ汁の具+ねぎ

〇ヨーグルト　冷凍イチジク+ドライフルーツ

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。