今日は仙台でも初雪を観測

曇り時々晴れ

最高気温7℃　最低気温3℃

今日は仙台で初雪とのこと　今年一番の寒い朝でした

 

今日のじっち様は某老壮大学の⛳パークゴルフのはずでしたが…

今朝の寒さとお天気で中止となり

お昼に集合して仲間とランチをして温泉に入ってきたそうです

 

私は昨日に続き連チャンで火曜スイミングスクールでした　🏊～～🏊～～

出席者　上級コース4人　中級コース2人　コーチ１人

何時もの火曜日のコーチがお休みだったので昨日のコーチが代替えで

私たち中級コースも上級コースと一緒に

4泳法のドリル練習とスイムで900m泳ぎ　前後のアップとダウンを合わせると1200ｍでした

いつもより少しきつめの練習でしたが一緒についていけたのでちょっと自信が持てました(*^^)v

中級コースのもう一人の方は８３歳　前に大会にも出ていたとはいえ…

凄い体力です　フィットネスもやって体を鍛えてます

お手本ですね　見習わなくては…

 

今日お友達から暖かいもの頂きました

いつもありがとうございます

 

今日の夕食は　昨日娘宅から届いたカレーでした

👧ちゃんにはチャーハン・スパゲッティ・目玉焼きセットを

そして今日の娘宅への一品はこれでした😋

👦君の分です

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。