心を育てるコーチング

初めまして。心を育てるコーチングの黒川彩音です。心を育てるコーチングは理想の未来をデザインする方法を配信しています。

効率的にタスクをこなす方法

2024-06-24 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

やると決めておくと、判断する力を使わなくて済みます。物事をするには、判断するのに多くのパワーが必要です。なので、手帳に最初からやることと時間を決めておきます。そうすることで、判断する力を使わずに済みます。今月、何日、何曜日の何時にやると決めておきましょう。

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理想の未来をデザインする✨🌱☀️

「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

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1兆円規模のマイクロインフルエンサービジネスの未来

2024-06-23 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

☀️はじめに

2030年までにインフルエンサーマーケティングの市場規模は約1兆円に達すると予測されています。この成長の背景には、マイクロインフルエンサーの重要性が増していることがあります。日本人女性の皆さん、SNSをもっと活用して個人でも、ママさんでも、副業でもビジネスを始めるための具体的な方法を一緒に探っていきましょう。

☀️マイクロインフルエンサーの力

マイクロインフルエンサーとは、フォロワー数が1,000人から10万人程度のインフルエンサーを指します。マイクロインフルエンサーはフォロワーとの関係が深く、信頼性が高いため、大手インフルエンサーに比べてエンゲージメント率が高いのが特徴です。企業はこの点を重視して、マイクロインフルエンサーを起用する傾向が強まっています。

☀️なぜSNSを活用するの?

SNSは手軽に始められるプラットフォームで、誰でも自分のブランドを築くことができます。SNSを活用するメリットを見ていきましょう。

1.低コストで始められる:広告費用や店舗運営費がかからず、初期投資が少なくて済みます。

2.広範なリーチ:SNSを通じて、地理的な制約なく世界中の人々にアプローチできます。

3.コミュニケーションの容易さ:フォロワーとの直接的なコミュニケーションが可能で、顧客との関係性を深められます。

4.柔軟な働き方:自宅での作業が可能で、家事や育児と両立しやすいです。


☀️SNSでビジネスを始めるステップ

1.目標を明確にする:まず、何を達成したいのか、どんな商品やサービスを提供したいのかを明確にしましょう。

2.ターゲットオーディエンスを設定する:あなたのサービスや商品に興味を持つ層を特定して、そのニーズに応えるコンテンツを作成します。

3.プラットフォームを選ぶ:Instagram、YouTube、Twitter、TikTokなど、自分の強みやターゲット層に適したプラットフォームを選びましょう。

4.一貫性のあるブランドを構築する:プロフィール、投稿内容、ビジュアルデザインなどで一貫したブランドイメージを作り上げましょう。

5.コンテンツを計画する:定期的に投稿するコンテンツを計画して、フォロワーに価値を提供する情報やエンターテイメントを発信します。


☀️マイクロインフルエンサーとしてのポイント

・本物の関係を築く:フォロワーさんとの信頼関係を築くことが重要です。返信やコメントに対する積極的な対応で、コミュニティ感を高めましょう。

・質の高いコンテンツを提供する:写真や動画のクオリティはもちろん、情報の内容やタイミングも重要です。役立つ情報や感動を与えるストーリーを共有しましょう。

・データを活用する:投稿の反応やフォロワーの動向を分析して、効果的なコンテンツや戦略を見つけ出します。


☀️ママや副業としてのSNS活用

ママや副業としてSNSを活用する場合のポイントを押さえておきましょう。

・時間管理:効率的に時間を使って、家庭とビジネスを両立させるための計画を立てましょう。

・サポートネットワーク:家族や友人のサポートを受けながら、自分のペースで進めることが大切です。

・自分のペースで進める:無理をせず、自分のペースでビジネスを進めていくことが長続きの秘訣です。

☀️まとめ

インフルエンサーマーケティングの成長は、SNSを活用して個人やママ、副業や本格的なビジネスを始める絶好の機会です。マイクロインフルエンサーは、フォロワーさんとの信頼関係を築いて、質の高いコンテンツを提供することが鍵となります。今から始めれば、2030年にはマイクロインフルエンサーになっているかもしれません。さあ、さらなる一歩を踏み出してしょう!

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理想の未来をデザインする✨🌱☀️

「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

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心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

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世界を変えるツールCANVA

2024-06-22 18:00:00 | 女性の生き方

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。


☀️はじめに

デザインツールCANVAは、シンプルさと多機能性を兼ね備えたプラットフォームとして、近年急速に普及しています。その結果、ビジネスの効率化とクリエイティビティの向上に役立てています。海外におけるCanvaの企業利用に関する数値は次の通りです。

フォーチュン500企業の85%がCanvaを利用しています。(Fortuneはアメリカ国内の最大手企業500社を売上高に基づいて順位付けしたもの)具体的には、FedEx、L’Oréal、Salesforce、Zoom、Starbucksなどが含まれます。これらの企業は、Canvaを利用することでデザインコストの削減やデザイン制作の効率向上を達成しています。

教育および非営利団体が主な利用者で、教育分野では2,095の顧客、マーケティング分野では2,049の顧客がCanvaを活用しています。また、デジタルマーケティングや技術分野でも多くの企業が利用しています。

これらのデータから、Canvaは多くの大企業や教育機関で広く採用されていて、その利便性とコスト効率性が評価されています。

今回は、CANVAがどのようにしてビジネスと教育の世界を変革しつつあるのか、さらに子どもたちがこのツールを使用することの重要性についてもお話ししていきます。

 

☀️CANVAのビジネスへの影響

CANVAは、直感的な操作性と豊富なテンプレート、デザインオプションを提供することで、企業のデザイン作業を劇的に簡略化しています。これにより、専門的なデザイナーだけでなく、非デザイナーでも高品質なビジュアルコンテンツを迅速に作成できるようになりました。CANVAがビジネスに与える具体的な影響です。

1.コスト削減:
プロフェッショナルなデザインが簡単に作成できるため、外部のデザインエージェンシーに依頼する必要が減少し、コスト削減が可能になります。

2.迅速なプロジェクト完了:
テンプレートやドラッグアンドドロップ機能により、デザイン作業が効率化され、プロジェクトのスピードアップが図れます。2.ブ

3.ランドの一貫性:
企業はブランドキットを作成し、ロゴやカラーパレットを統一することで、全てのマーケティング素材に一貫性を持たせることができます。

 

☀️教育への可能性

CANVAはビジネスだけでなく、教育の現場にも大きな影響を与えています。特に子どもたちがこのツールを使うことで、次のようなメリットが期待できます。

1.クリエイティブなスキルの育成:
子どもたちはCANVAを使って、自分のアイデアをビジュアルに変換する能力を養うことができます。これにより、創造力や表現力が向上します。

2.デジタルリテラシーの向上:
現代社会において、デジタルツールを使いこなすスキルは必須です。CANVAを通じて、子どもたちはデジタルデザインの基本を学び、将来的に役立つスキルを身に付けることができます。

3.協力とコミュニケーションの促進:
CANVAはコラボレーション機能も充実しており、グループプロジェクトでの共同作業が容易になります。これにより、チームワークやコミュニケーションスキルも向上します。

 

☀️問題提起

子どもたちにCANVAを使わせるべき?

CANVAが持つ教育的価値を考慮すると、子どもたちにこのツールを使わせることは非常に有益です。しかし、一部の保護者や教育者からは、デジタルツールの使用に対する懸念も聞かれます。

 

☀️懸念点

スクリーンタイムの増加:
子どもたちがデジタルデバイスに長時間向き合うことで、視力や体調への影響が懸念されます。

依存性:
デジタルツールへの依存が進むと、他の学習活動や対面でのコミュニケーションが疎かになる可能性があります。
これらの懸念を踏まえた上で、バランスの取れたアプローチが求められます。例えば、デザインプロジェクトを課題として取り入れつつも、適度な休憩を挟むことで、健康への影響を最小限に抑えることができます。

 

☀️結論

CANVAは、その使いやすさと多機能性によって、ビジネスと教育の両方において革新的なツールとしての地位を確立しています。フォーチュン500企業の大半が取り入れているという事実は、その有用性を裏付けるものです。さらに、子どもたちにとっても、創造力やデジタルリテラシーを育むための強力なツールとなり得ます。今後、CANVAを活用することで、社会全体のクリエイティビティと効率性がさらに向上することが期待されます。

 

☀️明日は

『2030年までにインフルエンサーマーケティングは約1兆円規模!』をお話ししていきます✨🌱☀️

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理想の未来をデザインする✨🌱☀️

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心を育てるコーチングの3つの基礎知識

2024-06-21 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

<必要な知識を学んで実践する>
コーチングを効果的に行うためには、認知科学、神経科学、行動心理学の知識が必要です。これらの分野の理解は、クライアントさんの行動や思考の仕組みを深く理解して、より効果的な支援を提供するための基盤となります。

☀️認知科学
認知科学は、人間の思考、学習、記憶、意思決定などの認知過程を研究する学問です。コーチングにおいて、クライアントさんがどのように情報を処理して意思決定を行うかを理解することは重要です。例えば、認知バイアス(思考の歪み)を認識して、それを克服するための戦略を立てることができます。これにより、クライアントさんがより合理的で建設的な考え方を身につけることができます。

☀️機能脳科学
機能脳科学は、脳と神経系の機能を研究する学問です。コーチングでは、脳の働きや反応、感情の制御などを理解することが重要です。機能脳科学的な知識を活用することで、クライアントさんのパフォーマンスを最大化するための具体的なアプローチを提供できます。

☀️行動心理学
行動心理学は、人間の行動を研究して、どのようにして行動が変化するかを探る学問です。コーチングでは、クライアントさんの行動パターンを理解して、それをポジティブに変化させる方法を学んでいきます。例えば、行動変容の技術(行動修正、習慣形成など)を用いることで、クライアントさんが望む行動を持続的に行えるようにしていきます。具体的な行動計画を作成して、進捗をモニタリングすることで、クライアントさんの目標達成を促進します。

☀️まとめ
これらの知識を活用することで、コーチはクライアントさんの思考や行動を深く理解して、パーソナルなニーズに合わせた効果的なアプローチを提供していきます。認知科学、機能脳科学、行動心理学の知識を実践に取り入れることで、クライアントさんが自分自身の限界を突破して、持続可能な成長と自己実現を達成するための力強いサポートを行うことができます。

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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

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コーチングとカウンセリングの違い

2024-06-20 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

先日の無料セッションで、「コーチングとカウンセリングの違いは何ですか?」という質問をいただきました。一見、どちらも目の前の悩みを聞くものなので、違いがわかりにくいかもしれません。

簡潔にお伝えすると、コーチングは「現状突破」、カウンセリングは「現状維持」です。

現状を突破するためには、過去から形成された自己評価を見直して、未来のあるべき姿の自分を基準にした自己評価に書き換えます。

私自身も、過去に頑張っても頑張っても現実が変わらないループに陥っていました。自己評価や基準を見直さずに、ただがむしゃらに頑張っていただけだったからです。

私は長年バスケットボールをしていたので、頑張ることが癖になっていました。モチベーションを上げて行動して、疲れたら自分を鼓舞する。それでも行動できない時は、少し速度を落として、元気になったらまたモチベーションを上げる。そんな浮き沈みの連続で、現実が変わるどころか心がついていかず、自分を責める毎日でした。

この現状から抜け出す方法は、頑張ることでも今の自分を肯定することでもなく、自己評価を育て直すことでした。ただ、当時は、その方法を知りませんでした。

私たちは、知らず知らずのうちに今の自己評価に沿って人生を送っています。自己評価を変えない限り、現状は変わりません。これを誰よりも体感しているのが私自身です。

誰かから認められる選択や、世間や周りから正しいと言われている選択だけが幸せに繋がるわけではありません。自己評価を高めた自分で人生の選択をしていく。

現在行っている心を育てるコーチング無料セッションでは、過去の私と同じように悩んでいる方々がアウトプットを通して自己制限の考えや固定観念に気づいて、思い込みの自己暗示を解く時間です。制限的な思考をと一緒に紐解くことで、大きな心と未来視点で自分の人生を自分の手で変えていくことができます。

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