こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。
点を作っていって、その点が集まれば、点と点がつながって線になります。そして、それが立体になって形として現れます。
私たちは日々の生活の中で多くの「点」を作り出しています。それは、仕事、家庭、人間関係、趣味など、さまざまな側面で起こる選択や行動の結果です。しかし、これらの点が散らばったままだと、私たちはどこに向かっているのか、何を目指しているのかがわからなくなってしまいます。そんな時にこそ、コーチングが役に立ちます。
コーチングでは、これらの点を整理して、自分がどの方向に進むべきかを見つける手助けをします。今まで無意識に取っていた行動が、実は自分の本当に望む未来に繋がるヒントかもしれません。コーチングを通じて、これまで気づかなかった「点」と「点」を結びつけて、それが「線」になり、やがて「形」として自分らしい人生を描くことができます。
たとえば、これまで仕事で積み重ねてきた経験が、実は自分の本当にやりたいことや価値観に結びついていたり、家庭での役割が自分の新しい挑戦の基盤になったりすることがあります。コーチングを受けることで、そのつながりに気づいて、未来への道筋がはっきり見えてきます。
☀️自己理解
コーチングは、まず自分自身をより深く理解するところから始まります。これまでの選択や行動の背景にある価値観や欲求に目を向けることで、自分自身の「軸」を確認します。この軸が定まれば、今後の行動や選択が一貫した方向に向かって、より迷いの少ない人生を歩むことができます。
☀️目標の明確化と行動計画
散らばっていた「点」を整理して、具体的な「線」にするためには、明確な目標設定が重要です。コーチングでは、自分が本当に望む未来像を描いて、それを実現するためのステップを一緒に考えていきます。どんな小さな一歩でも、その積み重ねが未来の大きな変化につながることを実感できます。
☀️行動のサポート
目標を設定しても、行動に移すことが難しいと感じることもあります。私もそうでした。しかし、コーチングは一人ではありません。伴走者としてクライアントさんを支えます。適切なフィードバックや新しい視点を提供しながら、行動に移す力を引き出すことで、自信を持って進むサポートをします。
「未来が見えない」と感じた時、その原因は多くの場合、点と点がまだ繋がっていないからです。コーチングを通じて、今までの人生の点をつなげて、自分らしい線を描いてみませんか？自分が本当に望む未来は、すでにあなたの中にあります。それを形にするために、コーチングがその架け橋になります✨🌱☀️
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理想の未来をデザインする✨🌱☀️
「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。
また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。
心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。
☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す
これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。
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