心を育てるコーチング

初めまして。心を育てるコーチングの黒川彩音です。心を育てるコーチングは理想の未来をデザインする方法を配信しています。

人生を豊かにする体験

2024-04-30 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

 

皆さんは旅行のプランを立てているでしょうか?

 

富士山に登ったり、シンガポールでストリートフードを食べたり、ウィーンでオペラを観たり、大西洋でイルカと泳いだりする旅行の体験は、人生の無駄にはなりません。旅行は究極のクリエイティブな時間です。

 

「時は金なり」という言葉がありますが、時間と引き換えにお金を稼ぐという考えは労働になってしまいます。私は「時は金なり」ではなく、「時は人生なり」と思っています。

 

情熱を持つことに関する情報を知識に変えて、それを職業にすることができれば、時間はさらに豊かになって、お金にもなります。だから365日毎日楽しく生活できるような仕事を選ぶことは、本当の意味で人生を豊かにしてくれます。

 

欠点があることは素晴らしいことです。完璧は存在しませんし、普通は退屈だと思っています。これからは退屈する必要がない人生を一緒に目標設定していきましょう。

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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自分らしい生き方を探求する。

「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

 

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人の時間を生きるのは無駄な時間

2024-04-29 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

 

人生は自分の好きなように生きるべきです。なぜなら、それは自分のものだからです。時には、「あの時、こうしていればよかった」と後悔することもありますが、それは他人の真似をして生きようとしたからかもしれません。

 

他人の生き方を模倣する必要はありません。自分の好きなように生きた人生は決して無駄ではありません。

 

あなたの人生は、他の誰のものでもありません。あなただけの宝物です。自分らしさを大切にしながら、自分だけの色彩を道に描いていきましょう。そうすれば、あなたの足元に広がる道は、一層輝くものとなります。

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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自分らしい生き方を探求する。

「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

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未来に残したい記憶

2024-04-28 18:00:00 | 女性の生き方

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

 

私たちが直面する唯一の問題は、出来事や人間関係でもなく、私たち自身のマインドです。

 

このマインドは過去の経験や信念によって形成されています。しかし、そのマインドセットは私たちの手で変えることができます。マインドセットを変えることで、否定的な思考パターンから、より建設的でポジティブな結果を生み出すことができます。

 

この変化は、私たちの成長、幸せ、そして成功に直結しています。そのため、積極的にマインドセットを見直して、コントロールする必要があります。

 

マインドセットの変化により、セルフイメージが変わり、結果として生き方が変わり、人生が変わり、人生の質がさらに向上します。

 

感情が揺れ動いた時も、新しいマインドセットにより感情をコントロールすることができるようになります。

 

そして、自分が本当に信じていることに意識を集中して、親や周りの人の期待に左右されず、本当の自分を再発見することを忘れないでください。

 

私たちは自分の人生のハンドルを自分の手で握っています。好きな方向へ自由に進むことができます。未来に残したい記憶を想像しましょう。心の中のビジョンは現実になります。

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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自分らしい生き方を探求する。

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また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

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☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

 

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自分では気づかない自分

2024-04-27 18:00:00 | コーチング

こんにちは。

心を育てるコーチングの黒川彩音です。

 

私たちは日常生活でさまざまな問題や悩みを抱えていて、それらを解決する方法を日々探していますよね。しかし、多くの場合、その真の動機やニーズには気づかずに過ごしてしまっています。

 

実は、私たちには自分では自覚していない面があります。たとえば、自分自身の問題や欲しいものがその一例です。つまり、自分の抱える問題に気づいていなくて、本当に欲しているものもわかっていません。

 

こうした状況から、私たちは表面的に求めているものではなくて、気づかない内面的な問題や欲求を探り出すことです。

 

この気づく方法があります。自分自身に対する質問、「どんなことをしたいか?」と問いかけても、その答えを言語化することは難しいですよね。

 

そこで、私たちは「何を望まないか」や「過去に何をしたか」を観察することで、自分自身の本当の欲求を知ることができます。

 

これは問題点や不満の解決策を探るのではなく、どんな問題や欲求が存在するのかを知って、それを具体的に深く掘り下げていくことです。

プロセスです。

 

例えば、現在、食器を手洗いしなければならない状況にあります。しかし、家事や子育てに忙しく、こまめに洗い物をするのが難しい場合、食器洗い機があれば洗い物が楽になると考えます。

 

この場合、私たちが抱える欲望(ニーズ)は「食器洗い機が欲しい」ことで、必要(ウォンツ)は「家事の時間を節約したい」ということになります。

 

🌱ウォンツ「食器洗い機が欲しい」
☀️ニーズ「家事の時間を節約したい」

 

また、「ソファが欲しい」。なぜ?「ソファをリビングに置きたい」から。さらに深く掘り下げてみると、「休日にソファでゆっくり過ごしたい」という欲求が見えてきます。その理由は、「平日はいつも忙しいから、休日にはリラックスした自分だけの時間を持ちたいから」です。

 

🌱ウォンツ「ソファーが欲しい」
☀️ニーズ「自分の時間を持ちたい」

 

このように、私たちは表面的な欲望(ウォンツ)ではなく、コアな本質的な需要(ニーズ)を探って、真の解決策を見つけ出すことができます。これにより、私たちは無駄な労力を避けて、ストレスを減らして、自分が本当に求めていることに焦点を当て、それに基づいた行動をとることが可能になります。

 

このプロセスは、より充実した日常を送ることができて、同時に、ポジティブな生活の質の向上にもなります。

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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また、現状を変えたくて色々と試みたものの、結局、何が本当の問題点や課題だったのか、その原因を理解することができなかった。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

 

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過去との決別

2024-04-24 18:00:00 | コーチング

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

もし3年前の生活と現在の生活が変わっていないとしたら、それは私たちの人生に何らかの問題があることを示してくれています。理想的な自己像(セルフイメージ)を考えて、自分の物語を変えてみます。

 

そうすれば、人生は確実に変わります。そして私たちの新しい人生は、その決断を下した瞬間から始まります。

 

今日もいい日です✨🌱☀️

 

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心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
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☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
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これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今、さらに新しい一歩を踏み出して、新しい輝きで人生をはじめていきましょう。

 

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