体重を減らそうと・・・

今日は天気予報で暑くなると言っていたので、
午前中に散歩がてらお買い物に行ってきました。
お店まで歩いて３０分ぐらいかかるのですが、
体重をちょっとでも減らそうと思って行き帰り歩いて行きました。
行きは手ぶらだったけど、帰りは大荷物になってしまい、
汗だくで帰ってきました。
これだけ苦労したけど、明日の朝の体重は減っているでしょうか？
葉酸のサプリが残りわずかになっていたので、サプリも買ってきました。
今夜もちゃんと飲まなくては・・・。

○本日のご飯○
・あんかけ焼きそば
　昨日の野菜炒めのあんかけが残っていたので、
　冷凍庫に眠っていた焼きそばの麺をパリパリに焼いて
　あんかけをかけました。

暑かった！

今日は気温が上がり暑かった。
ご近所の井戸端会議？！があったので、ちょっと輪に入ってみた。
みんなは同じぐらいの歳の子供がいるので、話が盛り上がるけど、
私はまだ妊婦なので、聞いてばかりで参加できない

◇今日のご飯◇
・またまた雑穀ご飯
・豚肉の生姜焼
・酢の物
・チンゲン菜ともやしの炒め物

今日からまたひとり

現在妊娠５ヶ月。結婚８年目にしてやっと赤ちゃんを授かりました。
本当はギリギリまで働くつもりでしたが
電車痛勤に耐えられなくて今月から専業主婦になりました。
旦那が出張で週末にしか帰ってこないため、
ひとりご飯なので簡単なご飯ですが、妊婦ご飯の記録に始めました。

今日は買い物に行かなかったので、野菜がありませんでした。
これじゃ葉酸取れてないな・・・。

本日の妊ぷんご飯
・カジキソテー
・ミックスベジタブル
・わかめときゅうりの酢の物
・雑穀ごはん
・田作り（写ってないけど・・・）