今日も暑かったですね~
暑いと言うのに、蒸しパン作りました。
昨夜何故か大量の鼻血が・・・
貧血で血が足りないって言うのに何故
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昨夜、血を出して鉄分がまたまた減ってしまったと思い、
暑いなか鉄分入り蒸しパンを作りました。
材料は
ホットケーキミックス 400g
メグミルク 鉄分飲むヨーグルト 2本 です。
ホットケーキミックスと牛乳変わりにヨーグルトを混ぜ合わせ、
フライパンにお水を張って器に入れ蒸しただけです
レーズン入れれば良かったかな?と思ってます。
最近ではヨーグルト1本飲むのもやっとなのですが、
蒸しパンに入れちゃえばいっぱい
食べられます。
8個できたので、明日の朝も食べようと思います
ホットケーキミックスって便利ですよ~。
また今度何か作って載せますね
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暑いと言うのに、蒸しパン作りました。
昨夜何故か大量の鼻血が・・・
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貧血で血が足りないって言うのに何故
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昨夜、血を出して鉄分がまたまた減ってしまったと思い、
暑いなか鉄分入り蒸しパンを作りました。
材料は
ホットケーキミックス 400g
メグミルク 鉄分飲むヨーグルト 2本 です。
ホットケーキミックスと牛乳変わりにヨーグルトを混ぜ合わせ、
フライパンにお水を張って器に入れ蒸しただけです
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レーズン入れれば良かったかな?と思ってます。
最近ではヨーグルト1本飲むのもやっとなのですが、
蒸しパンに入れちゃえばいっぱい
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8個できたので、明日の朝も食べようと思います
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ホットケーキミックスって便利ですよ~。
また今度何か作って載せますね
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