昨晩の8月最後のトリコ練習
台風による影響で午前中は大雨でしたが、夜には小降りになり、通常通りに無事開催されました
今回も変則的にピヴォーレAコート（床コート）
GANTSの隆盛コーチの担当で、アップはブラジル体操からスタート
続いて各自で柔軟後、ダイアモンド形でのパス廻し
攻撃方向を意識して、フィクソ位置の人からスタート
この時左右のアラの位置を確認した上で、どちらかのアラにボー . . . 本文を読む
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